コネクション┃三条市の内職屋さん┃ニート・ひきこもり支援┃燕三条が大好きな会社さんのイラストまとめ

うつ病の人へのアドバイスには要注意。悪意のあるアドバイスだったらいっそ無視すれば良いけど、良かれと思ってつい言ってしまう的を射ていないアドバイスだと、聞き流しにくく、うつを悪化させることがあります。暖かく見守るだけで十分！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつには完璧主義の人が多い。予定が狂ったり手順が変わっただけで精神的に大きく乱れます。そんな時は大きく深呼吸をして、ひとつひとつ課題をクリアしていきましょう。不安な気持ちが少しずつ薄れていきます！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつ病になると極端に視野が狭くなります。当たり前だと思われることも出来ないこともあります。うつ病を経験して気づきました。どうか優しい目で見てあげてください。多様性のある社会にしましょう！by熱血うつ病営業マン🈺

＃うつ
＃うつ病

うつ病の人が周りにいる人へ。心配でも「今どうやって生活してるの？」と聞くのはやめよう！どうもこうも生活は厳しいし、ポジティブな答えなんて出てきません。何も言わずにご飯おごる方がよっぽど良い！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつの時は出来なくなったことを考え落ち込みがち。どん底の時からここまで出来るようになったと考えるくせをつけよう！今から！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつの時って物覚え悪くなりがち。さっきまでしようと思っていたことを忘れたり、人の名前が思い出せなかったり。ここで焦らず治療に専念すれば回復してきます。一歩ずつ進んでいきましょう！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつになってから楽しかったことが楽しく感じなくなった。うつが回復してくればまた楽しいと感じるようになります。無理に趣味を持たなくて良いけど迷ったらやってみることも大切！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつの人に共通しているのは自己肯定感が低い事。「誰か」と比べても自身の状態は変わらない。小さなことでも「昨日の自分」よりもこれだけ出来たって自分自身で褒めちぎって自己肯定感を上げよう！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

骨折すると直ぐに病院へ行って治療するけど、うつ病は病院へなかなか行かず根性と気合いで我慢しがち。我慢していた期間が長いほど寛解までの道のりも長くなるので早く行こう、今すぐに！by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病

うつ病です、と言い辛い風潮はまだある。それはうつになる人は心が弱いだとか気合いが足りないだとかナイーブだとかネガティブな感情を持つ人がいるから。無理にそんな人に理解してもらわなくても全然大丈夫。分かってくれる人に分かってもらえば大丈夫by熱血うつ病営業マン🈺

#うつ
#うつ病