久保 和也（Kazuya Kubo）さんのイラストまとめ
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押上駅（東京スカイツリー）から徒歩４分「クボ鍼灸院」代表│経絡経穴Labo「ツボとり」運営│著書：10秒で自律神経が整うツボゆらし/10秒放鬆按摩術(台湾版)│世界中医薬学会アレルギー疾患専門委員理事｜SNS総フォロワー16万人│当院は英語、中国語、韓国語に対応できるスタッフが在籍しています。
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【眼精疲労】おすすめツボ３選
①風池：目の神経をアプローチ
後頭部の髪の生え際／耳の後ろの骨から少し中央に寄った所の凹み
②攅竹：直接アプローチ
眉毛の内側の部分にある凹み
③合谷：経絡（ツボ）をアプローチ
親指と人差し指が交わる所の凹み
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おはようございます☀️
今朝のツボは「手三里（てさんり）」
肘を曲げた時にできるシワに人差し指をおき指3本分
・腕のだるさ
・歯痛
・頬の痛み
・便秘
などに用います。「里」には集まるという意味があって血がよく流れている所です。温めると循環がよくなるので、お灸を据えてみてください☺♨
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