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朔太郎@占いと薬膳茶　癸さんのイラストまとめ


国際薬膳師。占いと薬膳茶を作ってます。お仕事のご依頼はDMかインスタから。
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# 美容 美容垢さんと繋がりたい 健康ダイアリー 健康 風邪予防 頭痛 ダイエット垢さんとつながりたい ダイエット 料理好きな人と繋がりたい

よくイラストを依頼いるハマチちゃん()が新年用のイラストを描いてくれました！
可愛い！

0 6
2021-12-30

胸鎖乳突筋を痛気持ちいいくらいの強さで10秒くらいつまむのを繰り返すと多少楽になる可能性はあります。
でも、対処療法的なやつなので気休めですが。
つまむ場所は少しずつずらして、同じところを刺激しないように気を付けてくださいね。

0 2
2020-02-24

【画像あり】プランク、夜だけ糖質制限100日間チャレンジ！ https://t.co/XTWRew9v5m

1 19
2020-01-26

有酸素運動って筋肉痛の時でもやって良いの？ https://t.co/pbot6rDQDq

0 1
2020-01-04

あと腰痛持ちの人は腸腰筋をほぐすと良いですよ！
下っ腹をモミモミすれば痛みが楽になりやすいのです！
デスクワークの人は寝る前にモミモミすると翌朝結構楽になりますよー！

0 3
2019-12-29