豊橋中医学講座(漢方/薬膳/気功/経絡ツボ療法)さんのイラストまとめ

今日は #めんの日 。11月だけではなく、毎月11日はめんの日だそうですが。
引越し蕎麦は「長くおそばに」との意味を込めて振る舞うのだといいますね。年越しの時にもお蕎麦。日本人の生活には昔からお蕎麦が付き物なんですね。

今日は #鍋の日 。
お鍋は野菜がたくさん食べられて温まる、素敵な冬の料理ですね！冬は寒くて辛いですが、お鍋が美味しい季節なのはとてもありがたいです。

台風12号の東海、関東への上陸の可能性は低くなりました。でも気圧がまた下がってきます。身体に負担がかかりますから、台風が通り過ぎるまで夜は湯船に浸かってゆっくり温まり、早めに寝ましょ。

朝夕は涼しく感じるようになりましたが、日中はまだかなり暑いですね。
体温を調整できるように上着やショールのようなものにしておきたいです。朝夕に合わせた厚さのお洋服だと日中汗をかいてしまいます。冷房はまだ強めのところがありますから、風邪の原因になりかねません。

今日は #二百十日 。 #立春 から数えて210日。台風が多くやってくる頃と言われています。例年は9月1日ですが、今年は閏年なので今日になりました。
大型で強い台風9号が進行中です。進路上にあたる地域の方は十分ご注意下さい。

今日から #二十四節気 は #処暑 に入ります。「暑さおさまる」の意味だそうです。
例年、処暑に入ると暑いながら少しずつ楽になる気はします。今年はまだまだ30度超えが続きそうですが、過ごしやすい季節になると良いですね。

今日は #土用の二の丑の日 。#土用 は18日間あり、干支は12なので、年によっては2回丑の日が巡ります。
今日は夏の土用の2回目の丑。元気がつくものを食べたいですね。

今日は #梅雨寒 な日となりそうです。でも2、3日後にはまた暑さが戻ってくるとのこと。身体を温めるために香辛料を多めに摂ったりするのは止めておきましょう。着るものを増やす方向で調節しておきたいですね。

今日明日は雨のようですね。
梅雨時のように雨が続くときは、甘いものは控えめにしておきましょうね。身体を軽く、気持ちを軽くしておくために、スイーツは少し我慢したいところです。

立夏を超え、日中汗ばむ季節となりました。
汗をかくのは嫌だと思いますが、せめて帰宅後には少し汗をかいておきましょう。浴槽に浸かって身体を温めるのも良いですね。