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きく@ツボ押しの絵本さんのイラストまとめ


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【 手の甲へのツボ押しで、腰痛ケアしよう 】

経絡にないツボなのですが、腰痛を和らげる事で知られています。

・腰腿点(ようたいてん)

手の甲で、人さし指と中指、薬指と小指の骨が交差する所です。
円を描くように、30回押して下さい。

 

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サーキットトレーニング楽しかった。

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デスクワークの人におすすめ!な、眼を労るツボをご紹介します。

・目窓(もくそう)

瞳孔線上で、髪の生際から指幅2本入ったへこみです。

押すと痛い人は、眼の使いすぎかも知れません…フフフ

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頭痛の場所別ツボ押し。
今日は、頭頂部痛です!

・後頂(ごちょう)

百会(正中線上で額の生際から指幅9本)から指幅2本後ろです。

眼と頭をスッキリさせる、心を落ちつかせる働きもあります!

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