土屋幸太郎｜漢方と妊活の土屋薬局｜山形県東根市さんのイラストまとめ

仕事のストレスやイライラには大衝たいしょうのツボです。

イライラに💢

足の甲にあり親指と人差し指の骨が交わる手前にあるくぼみ。

鎮静作用があり、イライラを和らげるほか、PMS月経前症候群や更年期の症状緩和に！

ハンドマッサージをすると副交感神経が優位でリラックス！

香りの料理もね！

明日は気温が上がります。気温や気圧の変化で体調を崩さないためにも、気軽に誰にでもできる対策法の紹介です。

耳つぼマッサージ！

耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。

とくに耳たぶの広いところが効果的。

指ではさんで気がついたときたマッサージを習慣に！ 耳モミモミ

雨降りの頭痛対策に 【太陽】

眉尻と目尻の中間のこめかみに近いつくぼみ

ストレスや緊張による頭痛に頭にこもった熱を鎮め、脳疲労を和らげます。

「眼医者ごろし」とも言われ目をよくする特効つぼ

目の病気、視力減退、感冒、顔面神経痛、三叉神経痛にも。

低気圧で調子悪いときにどうぞ！

【冬は背中を温める】

漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。

おはようございます。

冬場は首や手首、足首などの冷えにご注意くださいね。

【朝のお目覚めに】

体温は体を動かして朝食をとるとポーンと上がります。

今日の一日のために布団やベッドの中で「伸び」をしてみましょう。

手足をグーパー、グーパーして、最後は耳たぶモミモミ！

よい一日で！

生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り！

生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて！

冷えがひどいとき→

ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。

仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。

友人やパートナーとおしゃべりしよう

「百病は気から生じる」と言われますが、逆に、楽しい時間は脳の疲れをとるものです。

特に女性の方は、お友達とおしゃべりすると「気持ちを楽にするいい薬」になり、停滞した気を巡らせる効果があります。

週末や平日でもお友達と「ガス抜きタイム」はいかが？

【冬は背中を温める】

漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。

生理中の養生法は、カイロサンドイッチ貼り！

生理痛が辛いときにお腹の前後をダブルで温めて！

冷えがひどいとき→

ヘソから下の下腹部のツボの関元、気海あたりをカイロで温めます。同時に仙骨との上あたりの腰にもカイロを貼ります。

仙骨の周辺には自律神経が通り、全身もポカポカしてきます。