ダイエット保たなきゃさんのイラストまとめ

ブルマ姿ばかり眺めちゃダメですよぉ😢🆖⤵️
イラストにて我慢してくださいね😃
#ダイエットビフォーアフター
#相互フォロー100
#相互フォロー募集中
#相互フォロー仲間歓迎

さて、今日はママさんバレーにて練習にいかなきゃ😃
ブルマじゃないですよぉ💦

昭和時期と違い
あまりジロジロ眺めちゃダメですよぉ😃
ブルセラショップって知った時は違和感ありましたね☀️
私はアラフィフ
ブルマ世代でしたが✨
#相互フォロー100
#相互フォロー100パーセント

私の幼い頃みたい(笑)
無邪気に小さかったな
今ではふてぶてしい体格だからか
#ダイエットサプリ人気ランキング
#相互フォロー募集

クレヨンしんちゃん放送記念日
29周年
父、野原ひろし

声優、藤原啓治さん
アニメ好き
アニメオタクには
藤原さん55歳の享年には
ほんとにショックだった
４月12日でしたね

#野原ひろし_今日の名言
#アニメ垢フォロバ100

４月８日
指圧の日
何でもダイエットに繋げる私は
指圧のつぼ打ちダイエット

やはりオススメになります
簡単ダイエッター
ダイエット効果を発揮します

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエットのモチベーション

４月４日はオカマの日
オナベの日
男性か女性か
女性か男性か

中間地点の
３月３日と５月５日
ど真ん中
４月４日であることから
ニューハーフの人も多いようですね

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんとつながりたい

皆さま方
お疲れ様です
大江と申します

ダイエッターダイエ
ダイエ
と呼んで下さい

あくまでも
ダイエットにチカラを入れて活動してるわけですが
サプリメントにも試して
いろいろダイエット用品にチャレンジしてます
リバウンドも年代なので気にしてますから
#お洒落さんと繋がりたい

目標マイナス７kg
となってる私ですが
体重計を気にするのは逆効果
痩せたか、そうじゃないかは
見ればわかるもの
痩せたんじゃないか
って計るのが体重計の使い方です
心理学でのプライミング効果があるので
先入観を持ち先走ってはいけません
そろそろ７kgって
感じに体重計を活用します

私のダイエットレシピ初歩編😄
先ずは
ダイエット焦らずゆっくり
根気よくが大切になります

身体をリラックスして柔軟性を意識して
アロマテラピー気分で活用しましょう
ハードな絞りはNG🙅
#青の世界
#青が好き
#青空にリラックス