ＷＡＶＥ出版編集部さんのイラストまとめ

『26歳会社員、絵画を買ってみた』
もなか 著
銀座ギャラリーズ 監修

ページ紹介✨

本書では主人公が初めて画廊に入り、アート作品を購入するまでのストーリーをマンガで展開！
ストーリーにあわせて画廊巡りのルールや作品の購入方法などを解説します。

3月28日発売📢

📚https://t.co/aRsRMT6er5

『#怒らない100の習慣』
戸田久実 著（@kumitoda）
ヒダカナオト イラスト（@pelapela350）

見開きページを公開✨

本文の色は4パターン。
やさしい色合いで眺めているだけでも穏やかな気持ちになれそうですね☺️

書籍情報▶https://t.co/4lBMhCrW3W

#アンガーマネジメント #ストレス #心 #イライラ

『怒らない100の習慣』
戸田久実 著（@kumitoda）
ヒダカナオト イラスト（@pelapela350）

もくじはこちら📢
どのページもかわいらしいですね😊

いよいよ明日2/21（火）発売❕

書籍情報▶https://t.co/4lBMhCrW3W

✨メディア情報✨
本日放送のTBS「王様のブランチ」のBOOKランキングにて『ほっトレ』（小林真純 著）が第2位にランクインしました🎉🎉🎉
ありがとうございます！

用意するものはノートとペンのみ。
私たちの現実を好転させるための大事な土台をつくるトレーニングを紹介します🐱

✨新刊情報✨
『#ほっトレ』
#小林真純 著

ほっとするだけで現実は面白いほど動き出す！

ストレス過多な現代を生きるすべての心優しい人たちへ…。
ネガティブに気づいたら、人生が好転するチャンスです。「ほっトレ」で、しんどい現実を、幸せな未来に書き換えましょう！

好評発売中です🐱✨

10月刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描くイラストが好評な中面をご紹介！
体が締めつけられている状態は #自律神経 の乱れを招く要因だそう。必要ない時はゆったりした服を☺
「30/100 体を締めつけない服を着る」
https://t.co/tMsOg6hH3B
#読書

10月の新刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描くかわいくて優しいイラストが好評な中面をご紹介！
「冷えは万病のもと」よく聞きます。#冷え が心にもたらす影響は小さくないようです。
「20/100 飲み物に氷を入れない」
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#読書

10月の新刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著 『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描く、かわいくて優しいイラストが大好評な中面をご紹介！
忙しいとつい抜きがちなのが朝食。そのだるさや疲労感に影響しているかも！😫
「8/100 食事の回数を減らさない」
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#読書

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友人に、パートナーに、お母さんに……ちょっとしたプレゼントにも最適です！
「39/100 他者貢献をする」
https://t.co/4QMxWQyIq0
#読書 #癒し

10月の新刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著 『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描く、かわいらしくて優しいイラストが大好評な中面をご紹介！
持っているだけで癒されます！
「93/100 ため息を深いため息に」　
#新刊 #うつ #疲労 #習慣 #不安 #イライラ #思考 #回復