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\ おしごと /
『青パパイヤのレシピ
酵素のパワーで元気になる!』
本の中に登場するキャラクターのイラストを4点描かせていただきました。
青パパイヤ、すごい健康食材なんですね…!レシピも豊富でどれもおいしそうです◯
発行:池田書店
著者:+Pプロジェクト
医学監修:工藤孝文
10月刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描くイラストが好評な中面をご紹介!
体が締めつけられている状態は #自律神経 の乱れを招く要因だそう。必要ない時はゆったりした服を☺
「30/100 体を締めつけない服を着る」
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#読書
10月の新刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描くかわいくて優しいイラストが好評な中面をご紹介!
「冷えは万病のもと」よく聞きます。#冷え が心にもたらす影響は小さくないようです。
「20/100 飲み物に氷を入れない」
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#読書
10月の新刊 女性うつ専門外来医 #工藤孝文 著 『#凹まない100の習慣』の #こいけえみこ さんが描く、かわいくて優しいイラストが大好評な中面をご紹介!
忙しいとつい抜きがちなのが朝食。そのだるさや疲労感に影響しているかも!😫
「8/100 食事の回数を減らさない」
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#読書
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友人に、パートナーに、お母さんに……ちょっとしたプレゼントにも最適です!
「39/100 他者貢献をする」
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#読書 #癒し
あなたの知らない世界50%OFFキャンペーンの対象作品はこちら④
著:工藤孝文(@KudoTakafumi)『疲れない大百科』
著:森博嗣『面白いとは何か? 面白く生きるには?』
著:竹内久美子(@takeuchikumiffy)『ウソばっかり!』
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その疲労感、じつは脳の勘違い…!?
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著:工藤孝文
『疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える -』
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@wani_pr #疲れない大百科 #工藤孝文
現在発売中の #たった7秒で座るだけダイエット (著:工藤孝文)の 本文 #イラスト 描かせていただきました✒︎
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