ゆるゆるミカン 相互フォローしますさんのイラストまとめ

【美容プチ情報】
◎首、肩こり
◎寝違え
◎眼精疲労
◎頭痛
◎イライラ
それらの症状を改善してくれるツボは肩井。
肩井は首の中心、付け根の出っ張った骨（第7頚椎）の下と肩と上腕の境目（肩峰）を繋いだ真ん中。
疲れが溜まっている方はぜひ😉
#ゆるゆるミカン　#肩こり　#ツボ　#眼精疲労

【美容プチ情報】 腰が痛い時や足が疲れている時に使うツボは腰腿点。
腰腿点は、手の甲の人さし指と中指、小指と薬指の骨の分かれ目の中央です。
1日何回か反対の手で押してみてください。
#ゆるゆるミカン　#腰痛　#腰　#ツボ

【美容プチ情報】 疲れ、不眠症、イライラ、自律神経失調症などを整えるツボは百会。
百会は、左右の耳のラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが頭上で交わるところです。
疲れたり、イライラしていると押した時に、とても痛いです😅
試して見て下さい
#ツボ　#百会　#イライラ　#不眠症

【美容プチ情報】 生理痛は足のむくみを取るのは、血海というツボ。
血海は、膝の内側から太ももに向かって、指３本分のところです。
婦人系の症状がある人は、押すと痛いです。お風呂上がりなどもみほぐして見てみて下さい。
#ゆるゆるミカン　#血海　#生理痛
#ツボ　#妊活

【美容プチ情報】 雨になると頭が痛くなる。それって気圧変調整頭痛かもしれません。
低気圧になる事で脳の血管が拡張して、三叉神経を刺激し痛みが発生。
また自律神経の不調や血行不良によっても起こるので、気をつけてください。
冷やすと改善する場合があります
#ゆるゆるミカン　#頭痛　#低気圧

【美容プチ情報】腰が痛い時のツボは、『腰腿点』。
腰痛の時の痛みを和らげます。
手の甲の人さし指と中指、小指と薬指の骨の分かれ目のそれぞれ中央の２箇所。
１日2～3回、1～2分ずつ刺激してみて下さい。
ストレスでも腰痛が酷くなるので気をつけて下さい
#ゆるゆるミカン　#ツボ　#腰痛　#腰腿点

【美容プチ情報】 めまいや頭痛、眼精疲労に良いツボは、風池（ふうち）。
耳の後ろのくぼみと、脊柱（背骨）を結んだ真ん中。
ツボの押し方は、約３秒押し続け、その後３秒離します。
これを数回繰り返すことによって、筋肉が緩んできます。
疲労回復にも良いよ🙂
#ゆるゆるミカン　#ツボ　#風池

【美容プチ情報】イライラって肌に良くないですね。
イライラに良いツボは、『太衝』。
足の親指と人差し指の交差した所。
イライラや冷え改善、めまいや眼精疲労等の目の症状にも。
お風呂上がりに手の親指でゆっくり数回押してみてね。
イライラしてる時は、痛いです
#ゆるゆるミカン　#ツボ　#太衝