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『まいたけ』
免疫をあげるで有名な
きのこ類ですが
まいたけはその中でも
群を抜いているそうです✨
気力不足に、補気‼️
・血のめぐりを改善
・水分代謝をよくする
・糖の代謝や血圧にも
・便通の改善に
・美肌も期待出来る
・グアニル酸や
グルタミン酸も豊富で
旨味成分がたっぷり✨
元気でるよー
【南瓜】
身体を温め、疲労を回復し
美肌や生活習慣病予防や風邪に良い
皮にベータカロテンが豊富
(全ての南瓜を使ってプリンを作ると、ただ甘い卵が掻き消えた南瓜になりました!)
(南瓜を適量入れて砂糖を抜いたプリン?は醤油で食べると美味しかったです
ちゃんと濾しましょう、、、)
10月28日は透明美肌の日!豆乳が好き、お風呂に入ることが趣味な #大沼くるみ はきっと美肌…!
ということで、突然ですが
10月28日(金)21時~大沼くるみを語るスペース「くるみスペース」を開催します!
概要は画像参照!お気軽に遊びに来てください🥳
#StageforCinderella_Bグループ
#SfC予選B
[ELS廢]
想說整理一下雷文立繪的眼睛差異
然後翻到商城立繪.......
BM你是美肌開太大wwwwwwwwwwwww
還是減少接觸納斯德就能美白跟凍齡啦😂wwwwwwww
花→幼児体型。超強脚の為陸上選手系下半身
黒巳→美肌。お手入れ抜群。でも筋肉ほぼ無し。
蜜千花→ぷにぷに。標準体型。お腹にもちょっと肉ついてる
姫千花→痩せ型。肋骨が少し浮く。病気のせいか太りにくい(疲れやすい
#うちの子の体つき
#花と黒
#乙女審神者は恋にゲームに忙しい
#がるあび
今日はきのこの日。🍄
きのこは低カロリーでたくさんのミネラルとビタミンが入っている優秀な食材。
美肌効果、免疫力アップや老化防止などの健康効果もあるとか。✨
この季節は具沢山のきのこ鍋とかいいですね。😀
#おはよっちぃ☀️ #今日は何の日
#豆乳の日
美肌、薄毛予防など身体に嬉しい効果があるんだって😃
風邪予防にも効果あり✨️
豆乳を上手に取り入れて寒さに負けないように頑張ろー✨️
#おはようございます
#おは戦41012os🌊
#ポジティ部にしましょう
#イラスト好きさんと繋がりたい
おはようございます。今回はnatalieさんの推しで #KyleGallner さんを描かせていただきました。初めて知った俳優さんでしたがクリクリした瞳と美肌✨の可愛らしい方です。オススメ映画の雰囲気に寄せてみました。少しでも元気がでてくださると嬉しいです😊
① Kis-My-Ft2千賀健永さんが語るスキンケア愛!「必ずキレイになれるっていうことを伝えていきたい」
🧴https://t.co/Ae9fz5g1X1
② Kis-My-Ft2千賀健永さんの毎朝の美肌ルーティン公開! 秘訣は念入りな保湿にあり
🧴https://t.co/b4Mubh6vts
#MORE #千賀健永 #キスマイ
おはよっちぃ☀️
#今日は何の日 #クミンの日
カレーのスパイス🍛
小さな粒に美肌効果や
胃腸の調子を整える効果が💕
月末最終日バタバタしてますが
無理せず安全、健康第一に✨
よーい、どん❣️🏃♀️💦
#おはようございます
#おは戦40930sk🍻
#ポジティ部にしましょう
#イラスト好きな人と繋がりたい
『クルミ』
驚きのスーパーナッツ‼️
睡眠の質のを良くして不眠症の改善
ダイエット・美肌効果・美髪効果
コレステロールや中性脂肪を下げる
薬膳的にも
『健脳』といって、脳の働きを良くして記憶力⤴️
体を潤し温め腎を補うので
腰痛、耳鳴り、老化、便秘の解消にも❗️
1日ひと摑み程度がオススメ✨
『落花生』
現代人に必須の食材❗️
血を増やし、潤いも増やすので
美肌、美髪に✨
胃腸の働きを高めて、食欲不振
ムクミや便秘にも
脳疲労、疲れ目にも良いので
ハードなデスクワークの方に✨
喉の痛みや乾燥した咳にも良いので
今の季節にもピッタリ‼️