エアコンもヒーターも入れたのに足元冷えてくる感じ。風邪予防と睡眠確保のため今日もまた早じまい。作業、進みは遅く感じるけどギリなんとかな進行なので良しとする(*^^*)TL追いきれなくて不義理すみません〜

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おは天狗ーっ!
急な寒波で日本のあちこちが大変なことになっておりますが、皆様は大丈夫でしょうか?
朝晩の冷え込みは厳しく、風もとても冷たくてたまりませんっ!
寒さ対策はもちろん、風邪予防にも気を配っていきましょう!
暖房器具がない職場はつらすぎる…

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【お風呂で免疫力アップ】
風邪予防に最も重要なことは「体の免疫力を下げない」こと!
そのために一番良い方法は入浴🛀です。
首から肩甲骨にかけて太い血管が通っているので、温かいお湯に首まで浸かることで、全身に温かい血液がめぐります。お風呂で温まってさっさと寝ましょう!

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こたつにみかんの季節じゃなー。みかんを1日2〜3個食べると1日に必要なビタミンCを摂ることができると言われておる。風邪予防や美肌効果もあるというのでわしも食べてみるかの。そして忘れてならんのが冬用タイヤとチェーンじゃ。体調管理と冬用タイヤ、どちらも忘れずにの。

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こたつみかんのたもはる
みかんの美味しい季節になってきましたね 風邪予防にもいいらしいです!
こたつで寝るのダメって分かっててもつい気持ち良くてやってしまう……

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おはようございます🌲𓂃 𓈒
今朝はいい天気です☀️.°
あっという間に土曜日かぁ…早い😅
皆さんとんぶり食べて健康で風邪予防してね♡
良い週末を💓💞

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🔮「風邪予防は大事だからね!」

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楽天モバイルさんでgalaxy note 10+を契約したのでクリスタfor galaxyお絵かきテスト。半年過ぎると有料になるからどのプランにするか考えなきゃですね…。画面にラスタバナナさんの反射防止フィルムを貼ったら描きやすくなりました。
寒いからあったかくして風邪予防しましょ〜!

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ナース?見習いユッコが栄養補給しちゃって 風邪予防 痛くしないで注射怖い

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キャンペーン参加ありがとニャ!
楽しい冬になるといいニャ。
そのためにも、手洗いうがいで
しっかり風邪予防しようニャ。

当選した人には、11月末頃にDMで
ご連絡するから、楽しみに待っててニャ~

詳しくはこちら
https://t.co/8hIXmKjAer

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💙苺、風邪予防になるんよ?🍓



今日めっちゃ寒い…
🍓で元気に乗り切ろう🍃

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今日は です。

「い(1)い(1)みかん(3日)」の語呂合わせにちなんでいます。

ぼくはこの時期、風邪予防に、毎日1つみかんを食べています。

自分の分は、マジックでマークしておかないとです。



https://t.co/SGLUJbijUP

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まだまだ油断できない新型コロナウイルス💦
それに加えて風邪やインフルエンザとこの時期はさまざまな病気が子どもたちに襲い掛かります😭二次感染を防ぐためには正しい知識と対処法を身につけましょう✨https://t.co/HfBi5RrF6t

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キャンペーン参加ありがとニャ!
楽しい冬になるといいニャ。
そのためにも、手洗いうがいで
しっかり風邪予防しようニャ。

当選した人には、11月末頃にDMで
ご連絡するから、楽しみに待っててニャ~

詳しくはこちら
https://t.co/8hIXmKjAer

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あったか家電で
ゆったり まったり
加湿しながら
風邪予防(◍•ᴗ•◍)☆


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今日はきのこの日だそうで。
最近寒くなってきたので、皆様体調を崩されませぬよう☺

🐰きのこを食べて免疫アップよ🍄
🐸いっぱい食べて風邪予防しましょ👍✨

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自分の分身はぴよこ
推しの肩に乗るおぎぴよちゃん
首のネギマフラーは風邪予防

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💜再掲💜
さむくなってきたね
かぜひかないように これをどうぞ〜

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今日、9月1日はキウイ(9きゅう、1い)の日です。
キウイは夏バテ予防にも風邪予防にも効果があるほど栄養価が高い食べ物なのです🥝       

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