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#おは戦40902sk🍺
今日は【キノコ】のお話🍁🍂
(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°❤︎.*
きのこ🍄は
癌に効くと言われ
ビタミンDが
含まれた健康食🍄
血をキレイにし
血行もよくなり
高血圧や美肌に効果あり🍄
椎茸🍄は神経や筋によいので
ストレス改善に最適
アレルギー症状にも効果的です🍄
#ふっかよ
起床時やイライラした時に
血圧が高くなる方にオススメの
【釣藤散 (チョウトウサン)】
高血圧症・動脈硬化症で頭痛、
ふらつき、手足の震え、不眠などに
用いる処方です。起床時やイライラした
時に血圧が高くなる方の頭痛や神経症に。
思い残す事が無ければ、高血圧でも病院へいきません🏥しかし、柴犬には、まだ、やることがある…🥺
大切な子供達に会うこと…🥲かれこれ約8ヶ月会ってません。哀しい…(涙)
血圧、血圧とまるでお年寄りみたいな事を言ってますが、柴犬が高血圧に気がついたのは、安物のスマートウォッチでした😅安物でも最近は、心拍数が分かる。ずっと心拍数が90~110を行ったり来たり。同僚に見せると「柴犬さん、絶対変です‼️」と言われました。今週末は、病院かな🏥
『イワシ』
気(エネルギー)を補い
血を補いさらに巡らせてくれます
イライラや動悸、不眠を改善
血をサラサラにしてくれるので動脈硬化や高血圧の予防にも
更に脳を活性化させ老化防止
そして
美肌、艶髪効果も✨✨
夏の疲れを秋に持ち越さないために
ぜひ頂きたい一品です☺️
【表紙と参考文献】
※血圧の分類の画像内では
日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン作成委員会 編:高血圧治療ガイドライン2019(JSH2019)より一部引用しています。
#からだずかん
スザクの頭の毛の能力はある種の脅威ですねー!怠けているかどうか即座に判明するのですから、常に全力でいないといけないわけですねー!常に緊張状態だと慢性的な高血圧になるので、息抜きは必要です!不死のスザクはそれでいいかもしれませんが、セイウチなどは辛そうですねー!
#けもフレ3