# fgo なんせんなんなん何曜日 簡単 腰痛改善 疲労改善 筋力アップ 転倒予防 健康 足腰 おはようvtuber vtuber リハアート ロアート vtuberと今目があった おはようございます 火曜日 満月 皆既月食 きょうもご無事で お気をつけて 防災意識も忘れすに 良い一日を ほっこり 猫 マシュマロちゃん
画質 高画質

カウント･ストレッチ礼装のキャストリア、よくみたらルーズソックスとニーソを合わせたの履いてるんだよね。
可愛い😍
こういうユルユル系の履き方好き。

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2022-11-10

カウント・ストレッチのトレーニングウェアぐだ子ちゃんかわいい〜〜〜

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2022-11-10

特攻礼装一枚目GET‼️

むっちりした2人が密着してストレッチ………良い眺めだ(*´-`)

けども〜〜〜少し肉付き良くても………

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2022-11-10

疲れやムクミの改善に🍀
足腰のストレッチ。





※ギックリ腰直後の方や、足や腰回りに痺れがある方は無理な運動🆖

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2022-11-10

世界の皆様ぐっもーーにーーん✨

ストレッチしつつ深呼吸して参りましょ(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ

良い一日を🍀🌈✨


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2022-11-10

おは〜☀
ストレッチ気持ち良い！

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2022-11-10

ぐだ子ちゃん………………一緒にストレッチしよ………………………………

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2022-11-10

「自分を大切に」

なんていうと大それたことの様に聞こえるけど
今日は疲れたから早く寝よう。
肩が凝ったからマッサージしよう。ストレッチしよう。
後で焦りたくないから先にやっちゃおう。
文章送る前にもう一度目を通そう。
部屋が汚いと気になるから、お掃除しよう。

ほんの少しのワンステップ

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2022-11-09

配信みてくれてありがと❕
もうカウントストレッチのことしか考えられない。 https://t.co/eUAXB4LMZ7

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2022-11-09

カウント・ストレッチ、本当にありがとう
これだけで生きていける
アルキャスぐだ♀爆裂した……
ぐだ子ちゃんのちょっと困ったような表情と、アルキャスの嫉妬したようなようなムッとした表情が堪りません。

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2022-11-09

数秘5：モヤモヤする時は。

数秘5をお持ちの方はなんか行き詰まっているような、スムーズに行かないようなモヤモヤを感じている時は外に出てみましょう。
お散歩したりドライブしたりしているとじっとしているより思考がよく働きます。
インドア派の方はストレッチしたり、身体を動かすだけでも。

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2022-11-09

【イベント報酬概念礼装】

「カウント・ストレッチ」
「花の解説者」

イベストにプーリン出るので、その代わりに礼装で出現花のお兄さん説

▼モルガン祭攻略まとめ
https://t.co/Zqb1byJBxL

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2022-11-09

ストレッチアッシュくん

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2022-11-09

ロアちゃんストレッチ中

ロアちゃんストレッチしてる？
運動する前に体操が必要なようにどんなことにも準備は必要
皆既月食を見るのにもね🥶
ロアちゃん外に出る時は寒くないようにね〜

ロアちゃんが準備した分いい事あれ〜

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2022-11-08


おはみるる！
気づいたら起きてた！
ほんとに寝てたのかな？
short動画上がってるので是非見てくれると嬉しいです！
それじゃあ元気にストレッチマン！！

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2022-11-08

咬筋のダイレクトストレッチには、まず筋の起始停止をイメージすること。

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2022-11-07