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先日6/19加藤公太先生(@kato_anatomy )とオンラインクロッキー会にご参加いただいた皆様、ありがとうございました😊
筋肉をばっちり仕上げて当日に臨んでくださったモデルのTessaiさん(@onemorerepjapan )、僧帽筋などものすごく観やすくなっていました💪
ありがとうございます!
また次回お楽しみに🤗
お絵描き始めて130日目です。
区切りがいい部類なので何か描こうかと思いましたが、今ちょっと筋肉で忙しいので今回はパス。
僧帽筋と上腕三頭筋、上腕二頭筋ですね。
僧帽筋がデカくてビビります。前腕は複雑すぎるので一旦割愛
調べものしてた時間は60分くらい
作業時間:40分
#まいにち描くゾウ
肩甲骨の筋のバランスって大事
↓首痛ある人は下部僧帽筋が弱いって文献
https://t.co/Ls8yjqq3AZ
筋が弱いから首が痛くなる訳ではないという
文献としてはそれ以上でもそれ以下でもないけど、
肩甲骨を動かす筋のアンバランスが慢性的な頸部へのストレスになる可能性はある。
ビーチin宗凛😊宗介の僧帽筋が素晴らしい🙏😇凛ちゃん相変わらず着痩せするのね!
宗介と凛ちゃんだけは何も持ってなかったのか。てっきり宗介がクーラーボックスでも持っているのかと。きっと凛ちゃんが涙目で止めたに違いない。
首周りの「胸鎖乳突筋」「僧帽筋」による凹凸を意識することで男性らしい首を描くことができます。
男主人公を描こう! 男性キャラクターの描き方 - 首の描き方編 - | いちあっぷ https://t.co/C5hibWG6LX #絵が上手くなる記事はコレ
本来の生理的前弯が失われている状態ですね😵
ストレッチは筋の走行をイメージして💭
【ストレッチ法】
✍️僧帽筋(上部)
→斜め前に頸部側屈
(伸ばす方の腕を腰の後ろに)
✍️頭板状筋
→斜め前に頸部屈曲
✍️肩甲挙筋
→回旋+側屈
(伸ばす方の腕を腰の後ろに)
(※間違ってたら教えてください😢) https://t.co/vV9ZU5IPhX
首周りの「胸鎖乳突筋」「僧帽筋」による凹凸を意識することで男性らしい首を描くことができます。
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#腹筋を載せたらブァーって拡散されなくてもフォローが来なくてもいいけどあなたが好きだと言ってくれたら泣いて喜ぶ
腹筋も好きだけど僧帽筋、三角筋、大胸筋はもっと好き。