画質 高画質

昨日の120秒からさらに伸びて150秒!!!
無理だよぅ😭

そろそろ辞めたい。笑

18日目終了!今日は150秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

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うげー、やっぱりきつい!

60秒、30秒、30秒と分割してなんとか。
これ以上時間伸びないで!!笑

17日目終了!今日は120秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

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いつもプランクで殺されるんですよリングフィット…

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途中休みすぎてもうこれは意味があるんだろうか🤣?

とりあえず、途切れながら120秒やりました。

16日目終了!今日は120秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

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24日目終了!今日は210秒プランクしました。 https://t.co/r19bx6j5Kb なんとかなんとか

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起きたら頭痛で、やろうか迷ったんだけど、やりました。

朝やらないと忘れそうなので。

偏頭痛の薬飲んで金曜日頑張ります!

15日目終了!今日は90秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

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プランク(腹筋に効かせる運動)が全然維持できない。
めっちゃ簡単そうに見えるので余計納得いかない。
なんなんアレ…



https://t.co/o6yMLJx69i

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私はプランクをする
モヤっとした時は運動に限る!

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プランク毎日部活でしてるから参加します(?)
まじできついこれ

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今日も苦しい90秒か?
もっと伸びるのか?
と、ドキドキしながらアプリ開いたら休息日でした。

いつものプランク→プロテインの流れを、
今日はストレッチ→コーヒー飲もう♪

13日目!今日は休息日。 https://t.co/CBOMdv3H76

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プランクしてると猫がすごい勢いで邪魔しにくる現象から妄想してた。

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色塗りの途中で放置すること2ヶ月ほど。リングフィット入手したよ記念絵日記だったw

のんびり続けておる。腕が弱いにわとり。
現在はレベル49、負荷21。プランクめっちゃツライwww 箱をぶっ壊すミニゲームが好き。

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