# 肩 ローテーターカフ 肩甲挙筋 上後鋸筋 菱形筋 頚板状筋 頭板状筋 ヨガ yoga 解剖学

ローテーターカフと三角筋における
フォースカップルの作用は
骨頭を関節窩に対して垂直に圧縮することにより
肩関節外転に必要な三角筋の力を
41%減少させると言われています

棘上筋がなくても
三角筋の力で肩関節は外転すること自体はできます


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2020-03-11

◎三角筋と棘上筋のフォースカップル

肩関節外転時の三角筋のベクトルと棘上筋のベクトル。

図から棘上筋は骨頭を関節窩に求心するのが読み取れる。

棘上筋の筋力低下は肩峰下インピンジメント症候群のリスクを増大させる。

0 11
2020-03-05

バリバリあると思うよ
肩こりやいちまいめか筋肉が凝ることで目の疲れが生じるのよ(その逆も然り)
肩の上の棘上筋(2枚め)が凝ることで一枚目の筋肉が引っ張られて痛む→目にくるとかもある

0 0
2019-11-21

右側臥位（左横臥位）から見た肩周りの筋肉です。
僧帽筋は透明化しています。
常に身体の中の構造をイメージすることが大切です。






5 23
2019-11-16

棘上筋の起始は（A. ）、停止は（B. ）、支配神経は（C. ）、作用は肩関節の（D. ）である。

解答
A.棘上窩　B.大結節
C.肩甲上神経　D.外転

0 8
2019-07-29

肩こりで苦しんでいる親に治療
棘上筋と小菱形筋が異常だった

20分の治療で別の肩になったと絶賛でよかった

0 1
2019-07-22

棘上筋の起始は（A. ）、停止は（B. ）、支配神経は（C. ）、作用は肩関節の（D. ）である。

解答
A.棘上窩　B.大結節
C.肩甲上神経　D.外転

0 6
2018-12-14

今日のテーマは、
「棘下筋（きょくかきん）を意識して腕を動かす」
です。
☞ http://t.co/v4ooAUiy5J
　 　

0 2
2014-11-06

今日のテーマは、
「棘下筋（きょくかきん）の作用」
です。
☞ http://t.co/pHxQjoksMN
　 　

0 1
2014-10-27

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）を意識して腕をあげる」
です。
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0 1
2014-10-16

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。

作用をみてみましょう。

☞http://t.co/3dnnHyuCtC

　 　

1 2
2014-10-13

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）の作用」
です。

作用をみてみましょう。

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2014-10-11