『たら』
お鍋と言ったら「たら」
実はすごい奴
低カロリー高タンパク
なのに
胃腸を整え
気(エネルギー)・血を補うので
疲れてるな~
情緒不安定気味
目がやたら乾く
生理不順
ダイエット
って人にピッタリ

今日はタラを鱈腹(タラフク)食べようヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

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【2021年12月24日金曜日のスタッフ】
11:00~20:00
・網代節子(マッサージ/鍼灸師)
・田中顕太郎(柔道整復/整体師)
・光岡真治(マッサージ/鍼灸師)
・内田崇斗(マッサージ/鍼灸師)
・佐々木凌汰(柔道整復/整体師)


https://t.co/KvjdDLHypD

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Taroさんの37歳という年齢を考え、早く子どもを欲しいと結婚を急いだという旦那さん。しかし挙式後、年齢や生理不順から妊活に前のめりだったTaroさんに対し、「お互いを理解してからの方が…」と旦那さんは消極的になっていて…
https://t.co/oAutwxcs16

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【生理不順や生理痛に】

・三陰交(さんいんこう)

内くるぶしから指4本上の骨ぎわで押すとズーンと痛いところです。

生理を通す作用があると言われてるので、妊活で判定待ちの時は刺激しないのが無難かもです☺️

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✨〜新作_イラスト無料材:寝ながらゆらゆらストレッチ〜✨
ゆらゆらストレッチです☺️
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\女性の悩み/

PMS、生理不順など…女の子の悩み、
漢方が強い味方に。

先日も、イライラや不安感、不安定な食欲など…PMSで悩まれてた方が、9ヶ月の漢方生活の後卒業されていきました🌸

皆様が元気になって卒業されるのが本当に嬉しいことです。悩まれてる方はお気軽に相談くださいね。

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足首にあるこれらのツボは生理痛、生理不順など女性特有の不調の改善に大切な場所です。

何が言いたいかというと温かい季節になってきましたが「足首冷やすのはリスクが大きい」ってことです。

お灸するのがいいですが、注意点として生理中は控えた方がいいこともあります。痛みが増す場合があります

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【5月6日 国際ノーダイエットデー】
無理なダイエットにより起こる不調
・肌荒れ
・便秘
・疲れやすい
・不安感
・イライラ
・生理不順
・めまい
・くま
など。
中医学では胃腸を健康にし、バランスをとる事で、太りすぎな人も痩せすぎな人も適正な体重になると考えます。
健康的に美しく✨

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【生理擬人化の生理くん漫画まとめ】
私が生理不順なので生理が来た時にしか生理くんが描いてません(日記がてら描いてます)
看板オリキャラの、褐色ギザ歯のゴス男子(?)です
最近また生理来てないから描けてません…来てくれ…

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いちご🍓

春はホルモンバランスが乱れやすいです。

生理不順や婦人科のトラブルに悩む人の味方が甘酸っぱいフルーツです。

春の体の基本となる「酸味」に「甘み」が加わるとホルモンバランスを調整する働きがアップします。

いちごの酸味と甘味は春のストレス対策、イライラにもお勧め果物です🍓

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自己紹介( ・×・ )🌼.*

17.12 結婚💍
自己タイミング開始⭐️
19.2 10代の頃から生理不順(無排卵)で
通院してた🆑で不妊治療開始
タイミング法①~⑩✕
19.12 AIH①開始✕
20.1 通水検査🙆🏻‍♀️
AIH②✕
20.2 AIH③✕
20.3 AIH④予定(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝

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【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ

おへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵❤️

就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!

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冷えますよー寒波対策!

しもやけ予防、冷え性改善に

羊肉、鶏肉、海老、玉ねぎ、酢(玉ねぎ、酢は血行改善)

ニラ、ニンニク、らっきょう、生姜、シナモン(桂皮は冷え性、生理不順にも)

黒砂糖(生理前後に生姜紅茶と一緒に溶かして飲むと生理痛緩和に)

お刺身など生物は冷えましょう!

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山形伝統野菜の【山形赤根ほうれん草】の根っこを食べました!

甘くてうまーい💕

漢方で血虚にいいと言われていて、脱毛や乾燥肌、爪の割れ、生理不順など血けつは美容と健康に。【髪は血余】です。

ほうれん草は鉄分が多く造血に。薬膳では根元を重視する。

不安な気持ちや目の疲れ、不眠にも!

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【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ

おへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵❤️

就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!

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生理不順治りますよーにゆうて
食べてる

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というわけで、生理痛ない女子でも、生理不順だったり、生理周期が長めの子は、出来れば20代のうちに婦人科に行った方がいいよ!って話でした( - o - )ノ

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【就寝前に気海のツボのマッサージ】

冷え性、生理不順、生理痛、妊活など女性に大切な特効ツボの紹介です。

おへそから指2本分下

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

また、就寝前にヘソの下を手でグルグルと右回りに50回、左回りに50回優しく撫でて下さいね

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【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ

おへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵❤️

就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!

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【気海きかい】冷え性、妊活に女性に大切なツボ

おへそから指2本分下です。

新陳代謝を高めて老廃物を排出します。

生理不順、生理痛対策にも。

仰向けになり両膝を立て、両手の中指で気持ちよく感じる強さで押します。

カイロで温めても素敵❤️

就寝前にヘソの下は手でグルグル🌀マッサージも!

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