フォロワーの皆さん✨
おはようございます(*^^*)🍀
本日もよろしくお願いします✨
今日も暑くなりそうです💦
水分&塩分補給🍀気を付けてね
今週もぼちぼちがんばんべー🍀

昨日は…エアコン掃除して
肩コリ&汗だく…😂💦
今日は…ちょっくら
ランチ行ってきます🤭

🌈みんなに良いことある様に🍀

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肩コリとは無縁のデスタムーアさん

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耳まわりの不調(めまいや、気圧の変化による不調等)、首肩コリ、眼精疲労の改善に😌


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イラストを担当した書籍「コリと痛みの駆け込み寺!のびちぢみ体操」が夕刊フジで紹介されました🙌✨✨
夕刊フジ公式サイトでも記事が読めるようになっています!

記事内ではガチガチ肩コリに効く体操も紹介されております、ぜひご覧くださーい!
https://t.co/gf2hznpFKo

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📍タイプ別、頭痛の対処法

首肩コリ等からくる、筋緊張性頭痛の方は、ホットタオルを作り(少し面倒ですが...🙇)

画像のように、ホットタオルを首にあてると、少し首肩コリも和らぎます。

※偏頭痛の方はは、痛む部位を冷やし暗い部屋で横になり安静。温めは🆖

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疲れたので休みます。肩コリで死んでるからです。こう言う時、肩を揉んでくれるイケメンの彼氏が欲しいですが、性格的に彼氏に頼るとか無理だし、そもそもイケメンに相手にされないし、受け身を極めてるし、心の壁は激厚なので出会いはありません。大人しく寝ます。つらい。

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今日は  です♪皆さん肩凝ってませんか?
今日は投稿が遅くなって申し訳ないです…😅

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4月22日は夫婦の日&よい夫婦の日&肩コリを労わる日

肩揉んでくれてるイラストを旦那に見せて〜
「肩より手が痛い… 手コリを労わる日! 揉んでくれてもええねんで」ってアピールしたけど「手コリて何やねん」って無視された\(^o^)/

   

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4月22日は なので、“石妖”です。ほどよくコリを揉みほぐします。

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今日4月22日は
【よい夫婦の日】「よ(4)い夫婦(22)」
【禁煙の日】「(2=白鳥)22日「スワンスワン=吸わん吸わん」
【肩コリを労わる日】「しんどい(4)コリつらい(2)つらい(2)」
こじつけ語呂合わせが面白い。
鷺CPはシロサギ(ギ)とアオサギ(センセ)の人外LOVE話の挿絵でした。

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湯船につかってゆるりと疲れを癒されよ
 

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おはよしる!
本日4/22は です。

その他にも





などの日でもあるようです。

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皆様ぐーてんもるげん!

今日は肩コリを労わる日🤷‍♀️🤷
最近購入したマッサージガンで骨盤剥がしが個人的にはとても効いております(⁎ᵕᴗᵕ⁎)✨

では、今日も羽ばたいていきましょ〜ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭

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【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

【#堕天使
私は堕天使 オリアス
今後とも よろしく

【#堕天使
私は堕天使 アムドゥシアス
今後とも よろしく

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📍春先の心身の不調などに

頭部の筋肉は、自力で動かすことができない為、セルフケア等でマッサージをして、ほぐすことが大切です。

頭のコリや疲れは、なかなか取れませんので..セルフケアを継続することによって自律神経が整ったり、首肩コリや眼精疲労改善にも繋がります😌

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食べたものが合わなかった事による激しい胃もたれと肩コリを舐めプした結果の激しい頭痛に苛まれてこんにゃくゼリー啜る事しかできなかった先日の私

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【お知らせ】
こんばんは。運営です
近日開催予定のコラボイベントで登場するゼロスの魔鏡と鏡装の紹介です
魔鏡技は様々な神?を呼び出し自身の術防、CC回復速度、移動速度を上昇させます
鏡装は火炎を降らして敵を焼き尽くし、炎に触れた味方を回復させ肩コリ・腰痛に効く魔法が登場です

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