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「背中を丸めて肩を落とす姿勢」が続くと様々なデメリットがあります。
・呼吸が浅くなる
・免疫力が落ちる
・お腹の深い筋が働きにくくなる
・疲れやすくなる
・胃腸が下がる
・バストも下がる
・血色が悪くなる
・老けて見える
・コリや痛みが発生する
・気分が落ちる
姿勢の改善はまず意識!
@makamikouya マッサージチェア堪能中
「湯浴みの後のマッサージはより効きそうな感じがします」
マッサージが終了し、チェアの端末がコリ具合を表示する
「うっ、肩と腰にコリですか…これは目にも疲れがありそうですね…」
【毎日更新】
本日5月18日は…
\コリを癒そうの日/
「こ(5)り いや(18)す」(こり癒す)と読む語呂合わせから。肩こりに対する正しい知識を普及させることが目的。
みんな、無理は禁物だよ?
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#NFTJapan #JPNNFT
#ゲーム制作者版お絵描き60分1本勝負 1時間もかかってないはず
お題『スピンオフが作れそう(or作った)キャラ』で作ったキャラ。魔人達に番外編「針の魔人」の霧の魔人 スーで番外編の前日譚的な。(ややこしい)
首筋を常に気にしながら歩く首コリ系男子
バウムクーヘンとコリ。
Adobe fresco練習。
ツールカスタマイズわかってきたけど、カラーパレットの作り方を覚えないと色塗りが大変~!
水彩の仕上がりがよくて、コピック風塗りも頑張ればできるかもしれない(アナログでやれ)
https://t.co/3Q2lej1hQ8
やっと読んだよ最ツヨ…✨普通にLOVERSだったのでホッコリ(●︎´▽︎`●︎)💕
…季節感⁉️何それ•́ω•̀)?美味しい⁉️(≧▽≦)
おやすみ…世界…(¦ꃩ[▓▓]|)彡 サッ
【ネヴァーダイズ ザ・ファイアスターター】より、コリ・ニンジャクランの大司祭、レイトウ・ニンジャのソウルを宿すアーチ級ニンジャソウル憑依者。ブリザード=サン
#ニンジャスレイヤー #ウキヨエ
イラストを担当した書籍「コリと痛みの駆け込み寺!のびちぢみ体操」が夕刊フジで紹介されました🙌✨✨
夕刊フジ公式サイトでも記事が読めるようになっています!
記事内ではガチガチ肩コリに効く体操も紹介されております、ぜひご覧くださーい!
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@rilakkuma_gyr 今日は みんな 鯉のぼりに乗ってるね♪🎏✨✨✨ 乗れるなら 私も 乗ってみたくなってきた♪(˃ᵕ ˂ ๑)✨✨
コリちゃんも これからも リラさんたちと 楽しく たくさん食べて 元気に大きくなってね♪(˶ˊᵕˋ˵)✨✨✨ ピンクの兜 かわいくて かっこよくて コリちゃんに よく似合ってるね♪(´˘ `๑)✨✨