首肩コリの改善にストレッチ+ツボ押し🍀

軽めの運動で、肩周りを動かしておくと、首肩.背中が固まらずに済みますので

冬本番前..この時期だからこそ是非😌
仕事中のリフレッシュや、暖かい部屋でのストレッチがオススメです

※五十肩等、激しい痛みがある方ストレッチ🆖

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はーい皆さんおはみか!
創作中毒vtuberの凛条みかです!!

久しぶりの動画投稿!

いまま投稿してた動画とは方向性が少し違うことでなんかバチバチ緊張してるようで、肩こりというか首周りが固くなってますw
https://t.co/gShlbDZOOX

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おはようございます😃

クリスマス用にイラストを描いてみました。来年もレッドブルがF1でチャンピオンをとれますようにと思い込めて!

本日空き枠あります。お電話問い合わせくださいね!

0554-45-5683 さいとう療術院

    

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首肩こりとかで全く絵かけてないから
年賀状絵の進捗しか載せるものない
間に合うかなぁ…

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何でか肩と背中が死んでいます
肩こりかと思って髪を切りましたが
あまり関係なかったです🤔寒いからかな?

うちのコスプレ担当が
メリークリスマスをお伝えします
私は女の子のトナカイコス推しです

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おはようございます😃

寒いですね!でも冬は体温上げようと代謝が上がるので、逆にダイエットしやすいです。そう!食欲さえなければ!

本日午後から空き枠あります。電話で問い合わせくださいね!

0554-45-5683 さいとう療術院

    

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今年も無理毛の時期がやって来ました。
おしるこになって個人差はありますが、
・クリスマスまでに彼氏彼女ができた
・宝くじが当たった
・小指をタンスの角にぶつけなくなった
・四葉のクローバーが見つかった
・肩こりがなくなった
なとなど様々な効果が出ております。
よければあなたもおしるこ教に

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姿勢悪くて
絵描く時腰丸々から
常に肩こりブラザーズがそばにおる

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【今日のおすすめのツボ】
<<風池(ふうち)>>
今日は頭部の血行を良くしましょう。

頭痛、肩こり、めまい、目の疲れ、風邪の初期症状、高血圧などを緩和してくれますよ。

首の後ろの生え際、窪みがあるところです。
押しやすい指で痛気持ちいい程度に押しましょう。

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おはようございますわ~~☀

本日は⚠24じ⚠から‼
お久しぶり✨のダンガンおロンパ🗯️🗯️🗯️
🦆解禁🍷された3⃣第3章3⃣プレイ🎮してまいります‼‼

今からとっても……楽しみですわ😆😆

それはそうと、寒すぎて⛄肩こり🪡ひどいですわ🥶助けて🥶🥶🥶
セレスさま💳とわたくし🦂は@ 0u0bon様から💜

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血行最悪察知
肩こりに樹里パンチ

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首こりや肩こり、目の疲れなどで頭がぼーっとしたり痛む時は、耳揉みがオススメ。手の人差し指と親指で耳をはさみ、全体を押し込むように揉んでみましょう。側頭部の血流が良くなるので、頭がポカポカ&スッキリしますよ!
頭部の血流が悪くなる前に、普段から作業の合間に揉みこんでみてくださいね。

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おはようございます❄️寒すぎて肩こり辛いです😣めぐりズム全部貼るやつやってみようかな…

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午前中は今年の目標、残り一つを片付ける作業で
終了~

ワクワクする展開を描くところは楽しい。
肩こりが酷いけど…

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⸜(* ॑꒳ ॑*  )⸝パッ

おはるりございます(*pω-)。O゜
青色系のはるりです。

最近はしらすが肩に乗ってるので肩こりがひどいです。
ピカチュウ乗っけてるサトシは肩こらないのでしょうか?


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肩こりゴジータ!!
NA★が聞けて嬉しかった!!

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くみんさんのところのペツォさんお借りしました。
肩こりが酷くなってきたので中断

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