# 肩甲挙筋 上後鋸筋 菱形筋 棘上筋 頚板状筋 頭板状筋 ダンベル

2019/11/25の作業進捗（4ヶ月の間は心が死んでたね！）
・胸鎖乳突筋、大胸筋、僧帽筋、三角筋に相当する部位の肌を仮貼り付け。

明日の予定
・前鋸筋、広背筋あたりの皮膚。

現状だと男に見えるが女だよ！女性キャラの汎用素体！頭部はキングテレサ姫の下書きで代用中。

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2019-11-25

どこがどう好きかは、言わずもがな…
信玄様の僧帽筋から大胸筋にかけての感じがツボ過ぎる…♡♡

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2019-11-21

僧帽筋は、機能的に上・中・下部に分けることができる（上部：緑、中部：青、下部：赤）。イラストのリファレンスで紹介されている記事はしばしば誤解されており、脊柱付近の上部と下部はほとんどボリュームを持たない。後頭部の厚みは、深層の頭半棘筋による。厚みはリシェの模式図を改変。

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2019-11-20

この僧帽筋ってとこが弱いのだと思うからﾁｮｯﾄ鍛えたら変わると思うぞい。家にあるものでトレーニングできるから調べてみて欲しい

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2019-11-17

右側臥位（左横臥位）から見た肩周りの筋肉です。
僧帽筋は透明化しています。
常に身体の中の構造をイメージすることが大切です。






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2019-11-16

描かせていただきましたー♫
というか、練習台になっていただきましたー。
肩とか僧帽筋とか、影とかを描きたかったのです。

えーと、迅雷さん、ちっぱいだったのか、、、
間違えた、、、

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2019-11-10

らくがき～
なぜか今みほとせミュらまさ😊
この最終形体大好きです。僧帽筋わっしょい

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2019-11-07

後ろから見るのであれば筋肉の配置的に僧帽筋かしら？

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2019-10-28

今日は僧帽筋を作ろう😡

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2019-10-24

トレーニングして目指すのはこの感じだよな
見よ、この前腕
そしてシャツの上からでもわかる大胸筋と僧帽筋
イイ感じ過ぎる……ジム行こう

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2019-10-21

上腕二頭筋を鍛えるアームカール
　　　　&
肩の僧帽筋を鍛えるシュラッグ
（写真はバーベル）

物を持つ筋肉が鍛えられる。

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2019-10-11

今頃「ダンベル何キロ持てる」最終話見ている。肩こり解消のためには僧帽筋を鍛えるのか。シュラッグがいいのだな。

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2019-10-08

ディミレスらくがき
心音確認しに来るベレス先生

身長差とか筋肉の確認っていうか並べたかっただけなんですけど、描いてるときに僧帽筋…ここ僧帽筋…って呟いていた名残がありますね
槍振り回すなら筋肉がないとねー
先生は女神パワーで何とかしてるので華奢です

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2019-10-08

個人的には『鍛えた僧帽筋』っぽくてイイかなと。

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2019-10-07

会場で描いたり塗ったりした今回持ち込みの色紙。
セントルイスはまだあります。
バニ上…オモムロにバックショットの背筋・肩甲骨・僧帽筋・腹斜筋…あとサイドから望むアオリのフライング巨乳（笑）描きたかったの思い出して描き始めてみてしまった…ペン入れして色着けたら売れるかなぁ、これ。

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2019-10-06

流石モニモニ、結構良い僧帽筋してて草

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2019-10-05

デスクワークをしていると、僧帽筋が硬化しやすくなります。僧帽筋の硬化は肩こりの原因に。定期的に僧帽筋をストレッチしましょう。このストレッチは主に僧帽筋の上部繊維に効きますよ！

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2019-10-04

僧帽筋の下側に
力が入るように意識して下さい

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2019-10-03

古の魔神(1枚目、2枚目)と人間から呼ばれているかつて勇者一行が瀕死に陥るほどの事件が違う魔神
1枚目が通常時、2枚目が５０%の力を解放した状態
左の僧帽筋の傷はかつて勇者に付けられたもの
ちなみに3枚目の姉妹の父親でもある

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2019-10-01