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楽しいショッピングのはずが手足の冷えがひどすぎて足腰まで痛み出す…鏡に映った私はまるで老婆?💦
そんな不調を改善!日常生活で簡単にできる5つのケアをご紹介✨血流を良くしてポカポカの体を目指しましょう♪
詳しくは↓
https://t.co/AsWH9owyrc
#不調あるある #更年期 #温活
『#えん魔Pチェス』劇場入り&場当たり♟️
ご存知あの舞台です。足腰気合い入れて臨みますよ。
オリックス優勝で賑わうあべのハルカス近鉄本店。劇場はウイング館8Fにある近鉄アート館です。たくさんのご来場、お待ちしております🙏
◇詳細→https://t.co/GQqitfDVQT
◇ご予約→https://t.co/CD1mJpUNNX
①恵曇 譲羽(えとも ゆずりは)
魔トロ出身HO1の男、最近足腰が弱ってきている(気がする)ディズニープリンセス(♂)
物腰柔らかで穏やかなクラリネット吹きのお兄さん、よく小鳥が周りを飛んでいたり肩にとまっている
出目が素直、押しに弱い
結婚式でめちゃくちゃ重宝したインヒールスニーカー
ピンヒール履くと腰とか脚に痛みが来る私にはめちゃくちゃありがたかった涙
普段11センチヒールなんて履かないもん
前撮りの時に足腰痛すぎて30分耐えられなくて結婚式当日が不安だったけどこの靴のおかげで痛みなく楽しく過ごすことができました!
『松茸』
高級食材だけあって、効果も高級✨
胃腸を元気にして
いい香りで食欲up⤴
血も増やして
身体の無駄な水も取り除きます
足腰を強くして
精神も整えてくれます
あーーもう疲れた💦しんどい💦眠い💦
めまいが💦やる気が💦
こんな時に!!
ここぞという時におススメ✨✨
#おはようVtuber
皆様〜、おはにわーーーーーー!!です✨
痛い…足腰が痛い😭
この間、英語禁止枠をやったじゃないですか〜
そのツケが今やって来ました🙄
遅れて痛みが来るってことは、身体がもうおばあちゃん…
これからは労わろうと思います。
もうオイラも若くねえんだ
今日もファイトリー🐓✨
おはようございます( ´ω`)ノ
今日は仕事お休みだけど早起き!というのも久々に卓球の助っ人に呼ばれたからなのです😤🏓
実に半年振りくらいの運動…足腰大丈夫かな…w(;^o^)
では準備してれっつらごー✊
@KAMI250828 @akechi_shinpach おはようございます☔
私の足腰が健全なうちに 疫病退散!
京、函館~松前の史跡の幾つかは巡りましたが、
江戸を中心に奥羽越
新撰組、幕府軍の足跡をめぐってみたいです~