楽しいショッピングのはずが手足の冷えがひどすぎて足腰まで痛み出す…鏡に映った私はまるで老婆?💦

そんな不調を改善!日常生活で簡単にできる5つのケアをご紹介✨血流を良くしてポカポカの体を目指しましょう♪

詳しくは↓
https://t.co/AsWH9owyrc

1 5

ライブの「足腰が〜」の時のこの顔ツボってしまってスクショしてもたどういう表情???w

0 4

『#えん魔Pチェス』劇場入り&場当たり♟️
ご存知あの舞台です。足腰気合い入れて臨みますよ。
オリックス優勝で賑わうあべのハルカス近鉄本店。劇場はウイング館8Fにある近鉄アート館です。たくさんのご来場、お待ちしております🙏

◇詳細→https://t.co/GQqitfDVQT
◇ご予約→https://t.co/CD1mJpUNNX

6 30

①恵曇 譲羽(えとも ゆずりは)
魔トロ出身HO1の男、最近足腰が弱ってきている(気がする)ディズニープリンセス(♂)
物腰柔らかで穏やかなクラリネット吹きのお兄さん、よく小鳥が周りを飛んでいたり肩にとまっている
出目が素直、押しに弱い

1 2

結婚式でめちゃくちゃ重宝したインヒールスニーカー
ピンヒール履くと腰とか脚に痛みが来る私にはめちゃくちゃありがたかった涙
普段11センチヒールなんて履かないもん
前撮りの時に足腰痛すぎて30分耐えられなくて結婚式当日が不安だったけどこの靴のおかげで痛みなく楽しく過ごすことができました!

82 714

こちらがレナちゃんのGS+カード!

「ねえスイ!せっかくスポーツジムまで来たわけだし
どっちの方が多く持ち上げられるか勝負しよう!」

街が秋めいて、肌寒くなってきたそんな時は…そう!筋トレ!
陸上で鍛えたレナちゃんの足腰を、バーベルスクワットでさらにパワーアップ!

215 652

足腰えっっっっっっ(黙れ)

0 0

『松茸』
高級食材だけあって、効果も高級✨

胃腸を元気にして
いい香りで食欲up⤴
血も増やして
身体の無駄な水も取り除きます
足腰を強くして
精神も整えてくれます

あーーもう疲れた💦しんどい💦眠い💦
めまいが💦やる気が💦

こんな時に!!
ここぞという時におススメ✨✨

7 50

枝葉を被ったマツリがギルドハウスにやってきたので話を聞くミサトさん。
曰く、ヒーローになるために森のクロスカントリーで足腰を鍛えているのだとか。踏破の時間が驚くほど短く、訓練用の方が良いかしらと少しズレた思考を巡らせたミサトさんだった。

0 2

2日目!オオオオオオオオオオオなんかきた…これが…ってなってる…
私HO2なんだけど、終わったらHO2の会したい…足腰ガクガクだから抱っこして🥺✨

2 11

このポーズって
MAJORの海堂高校の大文字焼きトレーニング並の
足腰の強さ要求されそう
ちょっとやって見たけど30秒でお腹一杯です

2 12



皆様〜、おはにわーーーーーー!!です✨

痛い…足腰が痛い😭
この間、英語禁止枠をやったじゃないですか〜
そのツケが今やって来ました🙄
遅れて痛みが来るってことは、身体がもうおばあちゃん…
これからは労わろうと思います。
もうオイラも若くねえんだ

今日もファイトリー🐓✨

0 12

おはようございます( ´ω`)ノ
今日は仕事お休みだけど早起き!というのも久々に卓球の助っ人に呼ばれたからなのです😤🏓
実に半年振りくらいの運動…足腰大丈夫かな…w(;^o^)

では準備してれっつらごー✊

0 1

季節の変わり目🎑
秋🍁の気候は不安定。
この時期は、夏の疲労が抜けきれないまま、体調を崩しやすいです😥

📍突発的におこるギックリ腰を防ぐ為に

腰痛体操で痛みの緩和、ギックリ腰予防の為の体操です🙆🏼‍♀️



22 100

おはようございます☔

私の足腰が健全なうちに 疫病退散!

京、函館~松前の史跡の幾つかは巡りましたが、
江戸を中心に奥羽越
新撰組、幕府軍の足跡をめぐってみたいです~

0 4

ヤッス!
もふもふは相手を選ぶヤス。
気をつけるヤスよ。
足腰立たなくなるかもしれないミソ。

2 6

ストッキングなし差分
足腰周りも適度に塗ったので…

0 2

うまぴょいのしすぎで足腰が立たなくなってしまった理事長代理

4635 23008

まだちゃんとあげてなかった
齢300年超のアルビノ悪魔マルノ
3枚目はまだデザイン決めてなかった頃の過去絵です
魔力は強いけど足腰は弱いおじいちゃん

3 18