【生理痛・PMSには『血海』指圧が効果アリ】

生理痛やPMSが重い人には、足の内もも付近にあるツボ『血海』の指圧がオススメ。子宮の緊張状態が緩和されますよ😉
子宮の緊張が激しいほど指圧時に痛みを感じやすいので、定期的に押してケアして楽になろう!!

  

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【天気の不調には耳周辺のマッサージ】

今年の梅雨長い…頭が痛かったりモヤモヤする期間も長い…!😭とお嘆き中の方
・耳たぶの真下を指圧
・耳全体を揉み込む
で頭をスッキリさせよう!血の巡りも良くなる😉👍✨
梅雨の季節もあと少し!マッサージして乗り切ろう!!

  

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座りっぱなしの後輩たちへ【3日目】

猫背の方も、平背の方も
健康に自信がある方も
みんなでおしりのストレッチ

そしてAPU卒業生で
オリーブ指圧治療院()の金森先生。
優しい笑顔でイラストが激似です(笑)

ゆっくりやさしくていねいに
ぜひこれからも続けてくださいね~

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【背中指圧で胃の不調を治そう】

胃の不調、背中を押すと楽になるんです!!
というのも背中の緊張がゆるむと、同時に内臓も働きやすくなって元気になる!😤(逆も然り)
食後すぐにでも出来るので、食べ過ぎて自戒中の方、是非に😉👍✨

   

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【目の疲れからの頭痛には『太陽』の指圧】

目の疲れから頭が痛い…という方は、こめかみ付近にあるツボ『太陽』を指圧すべし!
『太陽』は、まゆ尻と目尻の中間からやや外側のくぼみにあります。ピンポイントで押すと、頭の奥に響くような感覚が…痛気持ちいい~😇

  

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【頭痛が楽になるツボ指圧】

頭痛の原因は様々…ですが、すべての頭痛の共通点は『頭と首の筋肉が緊張している』ということ!ツボ指圧で緊張を緩めてあげましょう!
痛気持ちいいくらいの強さで押すのを繰り返すと、頭がスッキリしますよ~😊やってみよう!!

   

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【イライラ・不眠気味には太衝指圧】

イライラしやすかったり、不眠気味な方、
『太衝』を指圧してみましょう!
末端の血流がよくなって
・ストレス耐性が上がる
・リラックスしやすくなる
・免疫力が上がる
と良いこと盛りだくさん!冷え性知らずは元気の素😊
   

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レイアー10枚以上いけるの⁈
今気付きました。これなら塗れる。
ただ指圧のせいで線がガタガタです… https://t.co/RhxCdpzXry

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【腰痛ケアには殷門】

腰痛でお困りの方や、今日足だるいわ~…という方は『殷門』を押してみよう!下半身の筋肉の緊張が緩みます。

指や拳で指圧するのもOKですが、太ももと椅子の間に固いものをかませれば作業しながらでもケアできます!便利!😊🎉

   

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【肩こり・首こり解消には手三里】

肩こり首こりがツラい、寝違えてしまった…というときは手三里を押しましょう!
指圧すると心配になるほど痛みを感じる場合がありますが、身体が疲れている証拠なだけです。安心して押しましょう!👍
頭痛や便秘にも効果アリ!

   

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おはようもん☆

いつも17ライブでツボの紹介をしてるもんけど、昨日は内関(ないかん)っていうツボを紹介したもん!
車酔い、ゲーム酔い、つわりで気持ち悪い時に使うツボもん。
より持続させるには置き鍼がいいもんけど、難しい場合は指で指圧してみてもん!

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【生理痛緩和には三陰交】

生理痛が重い人、足の冷えが強かったり、むくみがちではないですか?

そんな人には、冷え性改善に最適な『三陰交』の指圧がオススメ!足ポカポカになるので生理痛も緩和できる!
ただし冷えが強いと猛烈に痛いので注意…😇

     

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2020年6月25(木) 
本日は午後1時~、鍼灸、あん摩マッサージ指圧に
空きがあります
低気圧で膝や腰の痛みがある方、緊張が続いている方、慢性疲労、便秘、腰痛、不眠、肩こり、頭痛など我慢せず、ご来院ください 
※スタッフ全員国家資格者です※衛生管理を強化してます   

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【便秘のときは仙骨周辺を押そう!】

仙骨周辺は便通促進に良いツボがたくさん集まっているポイント!便秘気味のときは手の第三関節でグリグリ指圧してみましょう!😉👍

    

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【鼻水・鼻づまりをなんとかする方法】

鼻水や鼻づまりでお困りのときは
小鼻の真横と眉間を指圧しましょう!

指圧の刺激で鼻周りの新陳代謝がアップするので、鼻どおりが良くなります😄
鼻の不調からくる頭の重だるさも軽減してくれますよ!

    

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月曜日から早速お疲れな方、手足を温めましょう!
イライラしたりストレスを感じると、手足などの末端が冷えやすくなるんです。
逆も然り、血流がよくなると
・免疫力上昇
・ストレス耐性が上がる
など良いことが盛りだくさんなので、是非『太衝』の指圧を!もう片方の足先でも押せるので便利です。

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頭がモヤモヤしたりスッキリしなくてお困りの人ー!

・耳たぶの真下をクルクル指圧する
・耳全体を揉み込む

これだけで平衡感覚や自律神経が整い、血の巡りもよくなって、頭がスッキリ且つポカポカするのでお試しあれ!お仕事や家事でお疲れ気味の方も是非!
 

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6月 3日(水)おはようございます。今日は晴れのお天気で気温が29℃になるそうです。

では、こんた治療院 診療開始いたします。

指圧マッサージはり こんた治療院
小田原市栢山




https://t.co/Dd8lF8OUNm

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【自宅リモートワーカー達に届け】

指圧師に聞いた肩こり改善環境の提案がめちゃ分かりやすい!

・ディスプレイの高さと距離が大事
・背もたれと首の角度を正す
・デスクトップ、大きなモニターは正義
・ちゃぶ台や小さなテーブル作業は気をつけて
・ノートパソコンは負担…
https://t.co/zAhOjkSRB7

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