ビタミンBのTwitterイラスト検索結果。 194 件中 3ページ目
おはようございます☀
今日は木曜日！！そろそろ疲れが出ている方もいるのでは！？
こんな時はビタミンBを摂るといいらしい！お肉やお魚などに入ってるからしっかり食べて元気になってね☆。.:＊・゜
今日も1日ふぁいと！！いっぱーつ！！
#おはようVtuber
#IRIAM新人ライバー
#野良声優
@high_pingg 口内炎を緩和するために必要なビタミンB2やビタミンB6は、実は体内で合成、一定以上は蓄積することができません。
ビタミン剤とかで、回復促進だ！
あ、おはやうござい〼
貧血予防や良質な睡眠に効果的な、ビタミンB12。骨を丈夫にする働きもあり、成長期に欠かせない栄養素の1つです。豊富に含む食材は
●レバー
●牡蠣、あさり等の貝類
●海苔、ワカメ等の海藻類
●サバ、イワシ、サンマ等の魚類…等
その他、卵や納豆にも含まれます。使いやすい食材から取り入れてみて
@itira_0612 まじかよネタ絵もっと貼っといてあげるからもっと笑え笑え！
今日は早めに寝て睡眠時間多く摂りなさいね！寝不足だと余計落ち込みやすくなるから！！_(:3 」∠)_
あとビタミンb2はストレスや疲れやすさを吹き飛ばしてくれるから多めに摂りなさい！第五民にオススメのライフハックよ！！！( *｀ω´)
マッシュルームの日🍄野菜だけではなくきのこ類も家庭菜園や栽培キットで育てられるこのご時世。🫢 体の疲れやだるさをとると言われるビタミンB1の栄養素が入っているようで👍今の自分に必要な食材かも。🤔#art #マッシュルームの日 #山の日
昨日のおやつは「発酵あんこ」
砂糖をまったく使わないで、小豆の甘さを発酵によって引き出します。小豆を煮て米麹と合わせて60℃で。
たんぱく質や鉄分･ポリフェノール･サポニン･食物繊維･ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。
あんこ好き♡甘さ控えめで美味しい😋
#自分史倶楽部
☀⛩おはコンです！8月4日木曜日～🦊
今日の大吉は～さそり座のあなた！！🦂🔮🌟
週半ばで疲れが溜まっていませんか？
睡眠が何より大事ですが、食べ物だとビタミンB群が良いそうですよ✨
みなさんが健康で元気に過ごせますように！🍀✨
#楓ちゃんおみくじ #おはようVtuber
お米やいも類などがもつ
自然の甘味は脾胃の働きを助け、
水分を排出する機能を活性させてくれます。
体が弱っている時はごはんにごまをふりかけて食べてみてください。
ごまのビタミンB1が糖質の代謝を高めてエネルギーを作り出してくれます。
#おはようVtuber
おはおはの民〜
イラストを描こうと思ったんだけど
最近手が痺れてて暫く断念…
ビタミンB12とかいいらしい！
最近食生活崩れてるから改善してこ
ゲームするぶんには問題なし✌️
おはよう〜へ(ﾟωﾟへ)
今日は「穴子の日」です！
日付は語呂合わせと、穴子が最も美味しい時季であることから。
穴子は、鰻と同様にビタミンAやビタミンB類、カルシウムが豊富で夏バテに効果的とされています。
今日もいい日になりますよ〜に〈⸅̨᷇͞͞ˬ̵̮̑̉⸅̮̖᷆͵̸ͥ͛˒ͥͥ
#おはようVライバー
おはぷら～
今日はオロナミンCの日
日付はオロナ(7)ミ(3)ンCと読む語呂合わせから
初めてあの色がビタミンB2の色って聞いたときはちょっと信じられなかった思い出
今日は日曜日
相変わらず鬼暑いので体調にはほんと注意していきたいですね…エアコンをケチらずに過ごしたいところ
#おはようVtuber
✏️ ピタ子のゆる〜い栄養講座💁
暑いわね☀疲れてなーい❓
疲労回復には、
ビタミンB１たっぷりの豚肉が👍
糖質をエネルギーに変えるときに
必要な栄養素で、疲れが溜まりにくく
なるの🐷
＃ピタ放題 #梅コース の
#豚カルビandロース がオススメよ💡
さらにオニオンサラダで効果🆙💞
＃安楽亭
