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柘榴持ちこどもを守る鬼子母神
哀しみ知りて天女となりし ねお
柘榴は、美容と健康によいスーパーフルーツ。ポリフェノールが多く強い抗酸化・抗炎症作用がある。体中の炎症抑制、活性酸素を取り除き老化や骨粗鬆症予防やガン予防にも効果あり✩︎⡱

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2020-10-24

おはよースイカ✨

今日は スイカ🦴

骨粗鬆症の予防には、骨に力がかかる運動が効果的スイカよ😎

今日もトレーニングするスイカ(งД)ง

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2020-10-20


【#堕天使
私は堕天使 ゴモリー
よろしくお願いするわね

【#堕天使
私は堕天使  オリアス
今後とも　よろしく

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2020-10-19

7月28日は「菜っ葉の日」

【「菜っ葉」の効能】

・ほうれん草⇒貧血予防

・小松菜⇒骨粗鬆症予防

・白菜⇒高血圧予防

・春菊⇒免疫力を高める

・レタス⇒快眠に導く

・キャベツ⇒胃腸に優しい

・モロヘイヤ⇒たっぷりな栄養素

等々

「菜っ葉」をいっぱい食べて、夏をのりきりましょう☀️😋🤗

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2020-07-28

🐱「頑張った明弥にご褒美だ🥛」
それ貧血と骨粗鬆症対策に常飲してるヤツ〜〜〜〜ご褒美じゃないじゃん😫飲むけど！

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2020-06-15

⌘イソフラボンの力⌘

◎肌荒れ改善
◎更年期の症状軽減
◎アンチエイジング
◎骨粗鬆症予防
女性に嬉しいことばかり🌷

目安:市販の小さい豆乳（200ml）/日

日常に取り入れてみて下さい👀🌱

0 7
2020-04-19

【体重】
骨粗鬆症検査を受けた時、体重も計ったらまた減っていた。
標準体重の範囲内ではあるが。
今年に入ってから5キロ痩せた計算になる。
ここまで減り続けると若干気持ち悪い。
今度かかりつけ医に相談してみよう…。

0 0
2020-04-09

お前ら！
今日も有意義な1日を過ごせたか？

1日7時間以上は寝ないといけねぇから
学校が臨時休校でも夜はちゃんと寝ろよ

太陽の光も5分でいいから毎日浴びろ
皮膚からの光合成だ！
が不足すると
低カルシウム血症となり
になりやすくなるからな！

昼間は…巨人とぉ散歩しろ！w

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2020-03-17

1枚めから
主人公
最強体術フレンド
骨粗鬆症の情報屋
鳥類の末裔

0 1
2020-01-26

病気のイラスト 「骨粗鬆症・骨強度低下・骨密度低下・脆弱性骨折・圧迫骨折」 https://t.co/G8QSHJ838d

0 0
2020-01-07

／
は

制定
＼

投稿遅くなりましたが、
本日の「今日は何の日？」はこちら！

ビタミン カルシウムを沢山とって
適度な運動と十分な睡眠を( ᷇࿀ ᷆ )！
………心が痛くなる教訓です笑

0 4
2019-10-20

10/20は世界骨粗鬆症デーです🦴
骨粗鬆症による骨折をなくすことを目的として、世界でキャンペーンが行われています。

0 4
2019-10-20

羅生門いってます！！！はっけみいは骨粗鬆症になりました（？）

0 2
2019-10-01




そして二人目。
スーパー飴玉配るばあさんです。
もしも青い飴玉が欲しい方はお部屋まで来てください。一人一個なら快く差し上げます。
基本的には動きが素早くなぜか物をあげたがるよくいるお婆さんです。
骨粗鬆症なので優しくしてあげてください。

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2019-08-31

紫外線を受けると…
できてしまう…
日焼け、シミ、色素沈着…
気になります…

予防のために！
完璧に紫外線をシャットアウトすると…

肌は守られますが…
その分、先々困ったことが起こるかも？

それが!
骨粗鬆症です！！

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2019-06-22

❒昼夜逆転の身体への影響！

✿まず体内リズムが崩れ、ホルモン分泌と深部体温が狂います。

それに伴い免疫力、循環器系、身体回復の低下！生活習慣病、慢性疲労症候群の発現、骨粗鬆症のリスク、血流が悪くなり思考が鈍くなる。

22時〜2時は、ホルモンの分泌が良く出来るだけ寝る様にしましょう。

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2019-05-30

5月29日は「#こんにゃくの日」らしいよ！こんにゃくは「konjac」で海外でも浸透してきたけど、あえて英語で言うなら「devil's tongue」だ！「悪魔の舌」なんて、なんかすごいよね　　　 　　　　

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2019-05-29