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『血流促進✨』
急な気温低下には
背中の大きな筋肉を動かし
血流を一気に流して
身体をポカポカにしましょ✨
💎両腕を前に出し
肩甲骨を広げるようにし、
左右に大きな半円を描くように
ゆ〜っくり、お〜きく
両腕動かす
#瞬間スッキリ
#ポカポカストレッチ
良く見たら首の角度は問題なかったので、背中が背中に見えにくかった問題として、肩甲骨と背骨のラインの追加、左腕の付け根をもっと内側にして、あごの部分を修正。。。目と鼻の位置も少し直しました。
【冬は背中を温める】
漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。
おにくさん@Kuitai_Oniku の『BACK』のファンアート描かせていただきました。
うみつるさん@umitsuru_fire のアイコンはずっと気になっていて、
メカっ娘描いてる身としては、参加しないと気が済みませんでした🤖
見えない部分は勝手に想像してみましたがどうでしょう🤔?
肩甲骨のパーツが好きです😍 https://t.co/rsaodCAPjb
何処でも脂肪を燃やせます!
肩甲骨周りを動かすと“褐色脂肪細胞”が刺激されて消費カロリーupに期待が出来ちゃうんです♪
さらに肩こり解消にも効果的!
ダイエットもチリツモ。コツコツ燃やして差をつける!
肩をもっと動かそう!
初心者のアニメーターのポーズは肩の動きが少ないポーズが多い印象です🔰
上腕の動きと肩が合っていないと硬い印象のロボットっぽいポーズになってしまいます。
上下前後と肩甲骨の可動域はかなり広いので、しっかりと動かすと自然なポーズや動きになります!
海外で「凝光の肩甲骨がナーフ!!」って呟き多いから何かと思ったら、公式ライブで映っていた凝光の新衣装の背中の影がなくなってツルペタになっていることだった。
一時期騒然としたが公式にバグだと明言されて今は落ち着いているが、よく気が付くなこういうのw