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『ふきのとう』
冬の間に溜まった老廃物を排出して春を健やかに
胃腸の働きを正常にして消化吸収促進
肝を強化して 新陳代謝を促進
気の巡りを良くして自律神経を安定させイライラ、ストレス改善
これから肝、メンタルが弱る春の季節におすすめ食材です☺️
【2022年2月3日木曜日】
11:00~20:00
・関修一(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
13:00~20:00
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
11:00~16:00
・関美奈子(鍼灸師)
#自律神経失調症 #不眠症 #骨盤矯正 #節分の日
https://t.co/KvjdDLYBrD
先日書店で、イラストレーションを担当した『結局、自律神経がすべて解決してくれる』が、10万部売れていることを知りました。たくさんの方に手にしていただき嬉しいです。
カバーは猫と女性ですが、本文にはニコニコしたイラストレーションをたくさん描いてます。
https://t.co/C6DemJEyiW
新規絵は進行中……過去絵ですが!新しいフォロワーさんにもぜひ(ドンッ)
最近ブルーベリーとルテインのサプリを飲み始めました💊
#過去絵を投げて絵を描いた気になろうキャンペーン
#エッセイ #四コマ漫画 #日常 #自律神経失調症 #自分の生き方 #絵描きさんと繋がたい
【2022年1月20日木曜日】
11:00~18:00
・関修一(柔整/整体師)
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
11:00~16:00
・関美奈子(鍼灸師)
#自律神経失調症 #不眠症 #鬱病 #骨盤矯正
https://t.co/KvjdDLYBrD
降り積もる
#Newポケモンスナップ
#ポケスナ加工
#ふわタッチ
今朝から自律神経失調症の影響でストレス性狭心症とその他諸々症状が出てたのですが、少し休んでルガルガンさん加工してたら気分も良くなったので、お昼からはお仕事頑張ります👍
自分、自慢いいすか…?
矢城神(@fyic_0918)が描いてくれたハイパーミラクル超絶かわな春杜修羅を見て……。可愛くて呼吸荒くなっちゃった…。可愛くないですか、これ…。ずっと見ちゃう…。矢城の描いた修羅……。自律神経が整う…。
【2022年1月18日火曜日】
11:00~20:00
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
・佐藤綾子(鍼灸/マッサージ師)
13:00~20:00
・田中顕太郎(柔整/整体師)
#骨盤矯正 #慢性疲労 #自律神経
https://t.co/KvjdDLYBrD
美容師の【ゆるマンガ】
え!
ヘッドスパでこんな効果が!?
⚫︎血圧が下がる
⚫︎自律神経が整う
時間とお金がない時は
とにかく深呼吸すると良さげ☺️
結構不良と自律神経の
乱れで頭痛を起こす!?
低気圧になると、地上の酸素濃度が低下
血行が悪いと、、
○脳が酸欠を起こし、酸素供給を増やすため血管が拡張します。
だから頭痛が起きやすくなる😭
血行がいい人は酸素濃度で血管拡張は起きません。
・ゆっくり湯船に浸かりましょう
《人気のイラスト popular free image》
人気のある作品です。
こちらはフリー素材です!
you can download it for free!
↓
https://t.co/33iv2X6kRI
#イラストAC #自律神経を整える #呼吸法 #freeimages #illustration #breathingtechniques #autonomic
【2022年1月11日火曜日】
11:00~20:00
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
・佐藤綾子(鍼灸/マッサージ師)
13:00~20:00
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
#骨盤矯正 #慢性疲労 #自律神経
https://t.co/KvjdDLHypD
もふぅ~🐰
三箇日過ぎてから、ほぼ毎晩?
自律神経失調症の悪化みたいなのと
風邪みたいなものの合間で😷🤒
日中、大体hogeーてしているので
あとはリラックスして癲癇起こさないように合言葉は『大丈夫、お薬飲んだ』
と、肋を痛めて寝てる⛄️さんに
報告でした🐰
「冬」は自律神経の交感神経が優位
冬の厳しい環境に体内時計を合わせるために、交感神経の働きが優位になるミン
血管→収縮
血圧→上昇
筋肉→緊張
血流が悪くなりやすいこの時期には、手足が冷えやすい🥶
湯船にしっかり浸かって体を温めたり、ストレッチをするなどして、血流を良くしようミン😊