『ふきのとう』
冬の間に溜まった老廃物を排出して春を健やかに
胃腸の働きを正常にして消化吸収促進
肝を強化して 新陳代謝を促進 
気の巡りを良くして自律神経を安定させイライラ、ストレス改善
これから肝、メンタルが弱る春の季節におすすめ食材です☺️

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【2022年2月3日木曜日】
11:00~20:00
・関修一(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
13:00~20:00
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
11:00~16:00
・関美奈子(鍼灸師)

https://t.co/KvjdDLYBrD

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先日書店で、イラストレーションを担当した『結局、自律神経がすべて解決してくれる』が、10万部売れていることを知りました。たくさんの方に手にしていただき嬉しいです。
カバーは猫と女性ですが、本文にはニコニコしたイラストレーションをたくさん描いてます。
https://t.co/C6DemJEyiW

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【2022年2月2日水曜日】
11:00~20:00
・院長 関 修一(柔道整復師/整体師)
・網代節子(鍼灸師/マッサージ師)
・光岡真治(鍼灸師/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔道整復師/整体師)
・佐藤綾子(鍼灸師/マッサージ師)

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新規絵は進行中……過去絵ですが!新しいフォロワーさんにもぜひ(ドンッ)
最近ブルーベリーとルテインのサプリを飲み始めました💊

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1月29日🐱 【コーヒー成分:カフェイン】眠気冷ましなどの興奮作用、利尿作用の他に、自律神経の向上、集中力向上、運動能力の向上といい事いっぱい(๑˃́ꇴ˂̀๑) でも取りすぎ注意!

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頭のツボ押し+頭皮マッサージで、
リフレッシュ😌

頭には眼精疲労に効くツボ、首肩コリに効くツボ 等々、体に良いツボが沢山🪡

頭の側頭部が凝り固まっている方は、歯軋りの傾向があるので、側頭部を緩めると頭痛緩和にも繋がります
※高熱がある方🆖


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【2022年1月20日木曜日】
11:00~18:00
・関修一(柔整/整体師)
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
11:00~16:00
・関美奈子(鍼灸師)

https://t.co/KvjdDLYBrD

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降り積もる





今朝から自律神経失調症の影響でストレス性狭心症とその他諸々症状が出てたのですが、少し休んでルガルガンさん加工してたら気分も良くなったので、お昼からはお仕事頑張ります👍

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自分、自慢いいすか…?
矢城神()が描いてくれたハイパーミラクル超絶かわな春杜修羅を見て……。可愛くて呼吸荒くなっちゃった…。可愛くないですか、これ…。ずっと見ちゃう…。矢城の描いた修羅……。自律神経が整う…。

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逆フレイザードって・・・こと!!

冗談は半分にして自律神経とか乱れてるのかな?

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【2022年1月18日火曜日】
11:00~20:00
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
・佐藤綾子(鍼灸/マッサージ師)
13:00~20:00
・田中顕太郎(柔整/整体師)

https://t.co/KvjdDLYBrD

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美容師の【ゆるマンガ】

え!
ヘッドスパでこんな効果が!?

⚫︎血圧が下がる
⚫︎自律神経が整う

時間とお金がない時は
とにかく深呼吸すると良さげ☺️

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結構不良と自律神経の
    乱れで頭痛を起こす!?

低気圧になると、地上の酸素濃度が低下

血行が悪いと、、
○脳が酸欠を起こし、酸素供給を増やすため血管が拡張します。

だから頭痛が起きやすくなる😭

血行がいい人は酸素濃度で血管拡張は起きません。

・ゆっくり湯船に浸かりましょう

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《人気のイラスト popular free image》
人気のある作品です。
こちらはフリー素材です!
you can download it for free!

https://t.co/33iv2X6kRI

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【2022年1月11日火曜日】
11:00~20:00
・田中顕太郎(柔整/整体師)
・光岡真治(鍼灸/マッサージ師)
・佐々木凌汰(柔整/整体師)
・佐藤綾子(鍼灸/マッサージ師)
13:00~20:00
・網代節子(鍼灸/マッサージ師)
・内田崇斗(鍼灸/マッサージ師)

https://t.co/KvjdDLHypD

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【 全身の調整に 】

・來脊(きょうせき)

背中から腰までの背骨の両ぎわ(約指半分)にあります。脊髄(せきずい)神経や自律神経を刺激します。

自分で押せそうな腰のあたりで試してみてください☺️

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もふぅ~🐰
三箇日過ぎてから、ほぼ毎晩?
自律神経失調症の悪化みたいなのと
風邪みたいなものの合間で😷🤒
日中、大体hogeーてしているので
あとはリラックスして癲癇起こさないように合言葉は『大丈夫、お薬飲んだ』
と、肋を痛めて寝てる⛄️さんに
報告でした🐰

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皆さま、#初夢 は見ましたか❓

悪夢を見たり、途中で目覚めたり、寝言を言っていたり、、

そんな睡眠の状態であれば注意⚠️

ストレスの自覚がなくても体のバランスが乱れていることはあるんです😣

(私の初夢は国家試験が迫って焦っている夢でした…)
  

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「冬」は自律神経の交感神経が優位

冬の厳しい環境に体内時計を合わせるために、交感神経の働きが優位になるミン
血管→収縮
血圧→上昇
筋肉→緊張

血流が悪くなりやすいこの時期には、手足が冷えやすい🥶
湯船にしっかり浸かって体を温めたり、ストレッチをするなどして、血流を良くしようミン😊

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