おはミント~☀💚
もう昼だけどギリギリおはよう☀

肩こりが酷いのでストレッチをしていきます。
体は定期的に労ろう・・・😀

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すぐ疲れちゃうのを改善したくて、ジムに通い始めた。運動嫌いだし3日坊主になるかな〜と思いきや、約半年ちゃんと通えてる。

体力はまだまだだけど、病院に行くほどではなかったちょっとした不調(肩こり、腰痛、肌荒れ、心のモヤモヤ)が気にならなくなってきて嬉しい🙌

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お掃除メイド長
肩こりが悪化してまともな絵が描けませんでした(言い訳)

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フォゼ尾アンソロ脱稿しました🐾
発行がとても楽しみです✨沢山フォゼ尾ちゃん描いた
みんな幸せになれー笑顔になれーって思いながら☺️

原稿は楽しい✨
でも…話を考えて絵にして、それを日常生活に取り入れて、肩こり眼精疲労…大変ですね💦
御本を出してくださる方、本当にありがとうございます😭🙏

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【ハリリーナ】
耳つぼ体験、肩こりや腰痛、眼精疲労など鍼灸相談、ベッドあります♡
お灸や置き針、オリジナル缶バッジの販売。

【渡辺亜希】
紙雑貨や絵本、粘土作品や原画の展示販売です。
今回は夏をテーマにした似顔絵会も行います🌻

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今日はことちゃん、メキラちゃんと会う予定だったのにコロナ蔓延のせいで無しになってしまったので絵チャしました✨
すごく久々に絵を描いた気がするよー😊楽しかった♥️
でも久々の徹夜で肩こりヤバい😂
おやすみなさいzzz

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正しい歩き方、立ち方は一本歯下駄を履けば身につきます!

と、言いたい所ですがそう言う訳にはいきません。なぜなら立ち方にもコツがあるからです。基本は力入れてやらない事ですよ!やってみてね。

     

https://t.co/gWAW39Cau3

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クリエイターのみなさん!
デスクワークのみなさん!
日々頑張ってるみなさん!

1度立ってリフレッシュしましょー✨
バズってた肩こり解消の画像もぺたり🙋🏻‍♀️
これ、結構効果あるよ!!

平日もあと少し❣️ファイト🔥

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肩こりが酷くて困ります
(ृ ˘ ꒳ ˘ ृ  )_ニョロ_🤢🐍🤢

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おはようございます🎵
今朝のカードメッセージ!

『身体のメッセージを聞く』

肩こり、背中や腰の違和感など
身体からお知らせがきているかも。

病院に行ってみると
違う場所に原因があったり…。

気になったら一度病院や整体など
行ってみるのがオススメです😌

今日も素敵な1日に🌈😉🙏

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肩こりで悩む全人類、とりあえず肩こりの概念を変えることから始めたら良いと思うの(´・ω・`)

このタグとてもお久しぶりです/^p^\
イケシリを知ってる人も知らない人も皆さんおべんきょしましょーね❤





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重怠さを伴うがんこな
肩こりにオススメの
【独活葛根湯(ドッカツカッコントウ)】
肩が上がらない、痺れる等の
四十肩や五十肩のような症状、
寝違えなどに。
冷えたり湿気が多くなってくると痛みや
痺れが強くなり、逆にお風呂などで
温まると症状が和らぐ方に合う漢方です。
※胃腸虚弱者は注意!

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莉犬くんもですか…
肩こり辛いですよね🥺
ただいま参ります…!@.@💨

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おはようございます😃

暑い日が続きますが、冷たい物で腸を冷やさないようにしてね。今食べたり飲んだりしてる物で冬の体調決まりますよ!

人の身体には、約3か月後に影響出るんだって!今から氣をつけよう!

     

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おはようございます
朝から肩こりがひどくて首まで痛い・・・なぜ・・・

今日は夜配信あります(たぶん

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君たちちゃんと寝てるのか!?
暑いからせめて寝てね!眠れない人は私の配信安眠できるらしいから集中して見てみてね!!( ˘ω˘ )スヤァ…
あと耳タコとは思うけど水分もね!
肩こりや腰や背中の痛みにはお薬よりストレッチや筋トレが効く場合があるよ!
おせっかいかな!?でも許せ!!

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健康になりたいけど、体操や筋トレはめんどくさい!そんなあなたにオススメなのが指のばし。

手のひらは全身の略図で、全身が固いと指も固いです。暇な時にのばすだけでも全然違いますよ。やってみてね!

     

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