😫弱った腸を蘇らせましょう
💙水溶性食物繊維
ゲル状になって胃腸の粘膜を保護してくれる
糖の消化吸収を緩徐にしてくれる
胆汁酸の再吸収を抑制しコレステロールの排出を促進
胆汁酸の働き:大腸を刺激して便通を促進する


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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。
コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。

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日帰り人間ドックへ!半年で5キロ減量したがコレステロール値がそれほど下がらず...😅引き続き、減量します

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おはようございます✨
ヤマモモです

今日の胡麻習慣(週間)

胡麻の食物繊維は
消化されずに
腸まで届くので
便秘改善にも役立つそう

消化が良くなり
肝臓の働きもよくなり
コレステロールも下がり
血流が正常化していくと

大抵の不調は
改善していきそうですね☺️

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8月31日🐱 【コーヒー成分:ニコチン酸】深煎り豆のほうが沢山含んでるよ♪血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすして血液をサラサラにして血行を良くするよ(*˘︶˘*)

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マクロファージ擬人化しろと言われたらこうなるやろ。


前はコレステロール擬人化を所望された記憶

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私は腰痛の話を書いたが、一応整形外科に通院している。
初期の頃、骨密度の検査との事で血液検査も行った。
私はコレステロールの値が高く、いつの間にか腰痛ではなくこの問題の指導が中心になってしまった。
昨日も検査結果の説明があったが、非常に良好と褒められた。
次回は、腰痛の話に戻そう🧐

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づほさん使い勝手良すぎてすぐ99になるなる🐳🐳
づほさんの卵焼きたべりゅしてコレステロール過多で
死にたいだけの人生だった🍳🍳
次の改ニは乙にしないでおきます💞❤️

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全身に稚魚たちがいる😌✨
コレステロールを全身に分配するのが悪玉コレステロールと言われているのでつまりこういうことに·····?

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食いしん坊デブ活ミーノス様、スイーツをお腹いっぱい食べまくるのが大好きですモス〜٩( 'ω' )و
中性脂肪とコレステロールが気になりモスが、本人は全く気にしてないですモスね( ̄▽ ̄;)

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健康診断行ってきました!
善玉コレステロール値が良い感じに高いとのこと✨よっ善玉女!
そして身長が158.5cmと思って20年くらい生きてきたけど159.1cmでした。5mm成長!

健康診断忘れがちですが、ちゃんと受けていこうと思います。

LINEスタンプ作ろうと描いたイラストの一部。楽しい✨

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7月14日🐱 【コーヒー成分:ニコチン酸】深煎り豆のほうが沢山含んでるよ♪血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすして血液をサラサラにして血行を良くするよ(*˘︶˘*)

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昨日はポポ、病院DAY🏥
目の検査、採血、ネクスガードを貰いました。
採血では先生と看護師2人で対応してもらう暴れっぷり…😵‍💫😵‍💫久々の💉怖かったねぇ…血液検査はコレステロール値以外正常でした🙆‍♀️
ポポ、ダイエット頑張ろうね😌😌😌

お出かけバックみると自分から入ってくる可愛い子🥰🥰🥰

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タマネギには動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓が出来にくくなる作用があります。アリシンには強い抗菌作用があり、免疫力アップ 疲労回復効果など健康に良い野菜ですが、生の場合1日の適量は50g(タマネギ1/4程度)が目安で、子供は半分の25gとされていますよ🧅

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お昼ですね、こんにちは😊

昨日は人間ドックだったのですが、やりました!

めちゃくちゃ高かった悪玉コレステロール値が、かなり下がってました。

色々がんばった結果ですよ

創作するにも副業するにも、体は資本!
痩せたしコレステ下がったし、あとは寝不足と運動不足改善しなきゃ!✨

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水産・食品事業等でDHA等水産機能性油脂の研究開発を行う、㈱マルハニチロ食品が制定。ドコサヘキサエン酸は中性脂肪やコレステロール低下、学習効果等のある不飽和脂肪酸で魚に多く含まれ食品や製薬、化粧品等に活用される。日付は6つのシス型2重結合を含む22個の炭素鎖をもつカルボン酸から。
🐟🍷💙

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やほ!🐻

今日は、かにの日・DHAの日・夫婦の日です。

DHAは、イワシやサバ、アジなどの青魚に多く含まれ、体内で合成できない必須脂肪酸である。摂取することで、中性脂肪やコレステロールの低下、学習効果などが認められる。成長期の乳幼児の脳や神経の発達に必要とされる。

本日もよろ🙇”

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"ぶーちゃん"と呼ばれていた頃以来のコレステロール値になってしまった💧ガチで食事と運動に取り組まなければならぬ。

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