むくみのTwitterイラスト検索結果。 693 件中 33ページ目
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きょう1月12日は《いい人参の日》
家庭料理に欠かせない常備野菜で栄養価も高く風邪予防・老化防止・むくみ・冷え性への効果も期待できます。
ニンジンの花言葉は「幼い夢」
#はな言葉
ぜひ女性の皆様は足首覆ってください～～～～ 鍼灸師の飯塚さんと僕からの願いです
【エステ講師が教える】“冷え”は足太“むくみ”の大敵！カンタン対策で冬のおでかけ準備もバッチリに！【Lets】レッツエンジョイ東京 https://t.co/yQz0qHkTxm
きょう1月12日は《いい人参の日》
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ニンジンの花言葉は「幼い夢」
#はな言葉
【足のむくみ、血行改善に】【生理痛など妊活にも】
つま先立ちで、かかとの上げ下げ体操
「足は第2の心臓」です。
ふくらはぎのポンプ機能が働いて、うっ血して停滞していた血液が心臓に戻り、身体の冷えの改善に。
椅子に座っても可能です。
下半身の血流改善、むくみもスッキリ
【台風の湿度対策に】
楽に椅子に座ります。かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。これを5回ずつ。
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
【入浴なめたらアカン】
・温熱効果で血管が広がり血流アップ
・筋肉を弛緩させて心身ともにリラックス
・水圧により下半身の血液を心臓に戻す→むくみ改善！などなど
漢方的にも気血の巡りを良くしますので健康にはプラスです！でもあまり熱い湯や長湯は心臓や肺に負担かけてしまうのでご注意☺️
昨日鏡で見た自分の体型にガッカリした、、、笑笑
上半身変わらないくせに下半身太り。
立ち仕事、むくみ酷い、骨盤おかしくて腰痛い。
お陰様で下半身やばいよ😟
どこいったあの頃の下半身😑w
足出せば足細くなるって言うからオフの日は出そうかしら。w
海行きたい。笑
葛木真子25歳 職場の冷房による下半身のむくみが悩み（脳内設定）・蕎麦好きそう（脳内設定）・お兄ちゃんが好き！（公式設定） #部下の妻と妹を寝取る上司
【梅雨こそお風呂♨️】
梅雨時はじわじわと体調不良を感じることがあります。
体が重い、頭痛、めまい・耳鳴り、食欲不振、むくみ、寝付けない・朝起きられない、関節痛、集中力や思考力が低下など色々な症状が出ることがあります。
お風呂に浸かって自律神経をゆったり整えましょう。
このあとペアでのご案内もOK！
お仕事終わりにリフレッシュしてからお帰りになりませんか？
疲れは早めにOFFするのが一番！
神田のなごみでお待ちしてまーす♪
https://t.co/SE4OP6NigP
＃肩こり ＃腰痛 ＃むくみ
タオルで足上げストレッチ。短ければバスタオルでも👍
老廃物は、重力により人体の中で特に細かい骨が多い足の甲や足首周辺に溜まってしまいやすく、そこをほぐすだけでも楽になるとヨガの先生に聞きました^_^
#むくみ #冷え #血行促進
続きhttps://t.co/Z0BEcbfgv2