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コロナ後遺症で
咳が長引いている方
気管支炎になってしまうと
喋ったり少しの刺激で
咳が止まらなくなります
自然に治るのを待たずに
呼吸器内科でお薬を
処方してもらってください
コロナ後の咳は
メンタルも削られます
セルフケアではこのツボを
押してみてくださいね
@DeadbyBHVR_JP パーク当て問題に①が必要無い時点で、日本の #DbD 運営は多分、#ゲーム 内容が分かってねえわ(^∀^)プケラw
加えて、ボイチャ勢ならともかく、野良で #セルフケア 持って来無い奴何て殆ど居無い件w
悪文過ぎて反って深読みして仕舞うわw
こー言う #エアプ 臭過ぎる事、何度もやら無い方が良いわよw
更年期+介護ストレスで耳鳴りが⚡️さらにストレス倍増でどうしたらいいの…💦
そんな辛い症状を改善できるセルフケアをご紹介👂ツボ押しや蒸しタオル、食事ケアなど簡単にできる方法でストレスの少ない毎日を取り戻しましょう♪
コチラ↓
https://t.co/DyzoSit8wV
#不調あるある #耳ツボ #プレ更年期
首肩こり、特に、寝違えなどの改善に。
寝違えてしまった方は、胸鎖乳突筋 上にある首の横側のツボを、徐々にほぐしていくと、痛みが緩和されます
強くツボ押しをしたり、おかしなストレッチをすると、かえって痛めてしまう場合がありますので、優しい気持ちでセルフケアー😌🍀
#肩こり解消
2022水瓶座満月と金星獅子座入宮の星読み
感性の感度が上がる時ですが同時に自己抑圧などで苦しくなってしまいやすい時です
息抜きのセルフケアが自分を潤してくれますが
過度な逃避はまた別のハードモードを招くので
好きな物を浴びる息抜きとやり過ぎない自制心でバランスを取ってみてください
カウンセリングで毎回「自分に良くするという感覚が解らない」という話が出るんだけど、サブスクで音楽を掘る事はセルフケアになっている気がする。
「好奇心を掘り下げ放題。途中でやめるのも可」みたいなのが自分のツボなんだろうな。
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[note]好奇心をケアする|https://t.co/iTEimFIIrH
肩こり 目元 口元 手のひらに ハンディマッサージャー ミニマッサージ フェイス&ボディー用 電気マッサージャー マッサージ機 按摩 ハンディマッサージャー マッサージャー スパ セルフケア 肩こり 目元 口元 手のひら [楽天] https://t.co/vELXyFwqPF #RakutenIchiba
更年期のせい?胸やけが辛くて食欲も出ない😭
ホルモンの影響で自律神経が乱れると、まず不調になるのが胃腸です。更年期特有の胃の不調にオススメのセルフケア、あります!同時に女性ホルモンを補う食材もご紹介✨
詳しくはコチラ↓↓
https://t.co/err90zG4M0
#不調あるある #胸やけ
😫😌看護職の #メンタルヘルス 対策!#給与明細 の理解を深めて、#セルフケア を🤑💴
▼コラムを読む▼
https://t.co/Q5gGirUqax
ご自身の働き方やメンタルヘルスのセルフケアの方法を一緒に考えてみましょう。
#アンファミエ #infirmiere #看護師 #ナース #nurse #研修 #自己紹介
ありがとうございます~🥹🥹🥹
呟いてくれてうれしい💕
定期的にCMしてるから、
みんなもタイミングよく観れたら
「あ、鍼水りんだ~」って
温かい目で観てあげてね✨
#セイリン #鍼水りん #鍼灸 #東洋医学 #セルフケア #こリスポッと #静岡ご当地がキャラクター #鍼灸擬人化キャラクター https://t.co/oeith4g9VO
リージョン弱い弱い言われてるが、忘却アドオン付けたら結構強くね(´・ω・`)?
忘却振り撒いて、呼び声で遅延かけて、不屈怨霊で脳死トンネルしたら全滅しか取れないんだけど😶💦
ガバが脳死でセルフケアしてバタバタ的みたいに死んでくから笑いが止まらん🤣🔪😇😇😇😨!?