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おうち時間が長い今、健康づくりにつながる「食べ方」を学んでみるのはいかがですか?
↓↓↓
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#栄養 #栄養環境コーディネーター #資格 #健康 #食 #栄養素 #運動 #有馬扶美
1日1かやまさん 8月2日
ハーブの日
日付は「ハ(8)ーブ(2)」と読む語呂合わせから。ハーブを美と健康づくりに生かしてもらうことが目的。
#かやまの肖像
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#笑顔の画像で元気になろうキャンペーン
#健康
#ダイエット
#ウォーキング
23日その3☀ 雨が小止みになりました⛅ お散歩行けそーな雰囲気に😃
健康づくりのために、やっぱ歩いて行ってきます🚶♂️ ただ、靴のチョイスが難しくて…🤔 防水の靴にしますが、冬靴だから重くてねぇ🐘 かといって長靴じゃ大げさだし👢
まっ、濡れるよりはいーか☔ 誰も気にしてないしね😄
「おうちで健活」してみませんか?
大阪府では、自宅でできる健康づくり情報を紹介しています。ダンスや健康ウォーク、健康レシピ等、健康づくりに役立つ情報がありますので、ぜひご活用ください。
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4月24日(土)23:00〜
奈良テレビ「 #健康に福を呼ぶ 」
という新番組に出演させて頂きます📺
健康づくりの秘訣を
真面目に皆様に
お届けする番組です🙈💓
私も健康意識が変わりました!
これは福盛訓之さんと
バテてる写真ですけど…。笑
観れる方はぜひ観てくださいね🙈💓
新型コロナの流行とともに
渋谷区では高齢者にスマートフォン3000台を
無償で貸与する実証実験が行われているそうですね!
健康づくりや防災情報の伝達等、
情報格差解消を狙っているって~(*'ω'*)
関連費用約3億6500万円( ゚Д゚)
皆さんどう思うよ
#企業公式冬のフォロー祭り
#情報格差
ぐっすり眠って老化防止、健康づくり!
【不眠に神庭のツボ】
顔の中心線上で前髪の生え際から、指二分の一本分、髪の中にあります。
「精神が宿る場所」という意味
脳を鎮静化して安眠に導き、抜け毛予防にも
両手の中指を重ねるようにしてツボに当て、気待ちよいと感じるところまで押します。
【最近食べ過ぎていませんか?】
お正月から2週間、
運動量は減っているのに食べ過ぎの状況は続いていませんか?
#食べ過ぎ は1週間単位でリカバリーしましょう
厚生労働省 健康情報サイト
https://t.co/I4qfsLF4N0
運動もしましょう
https://t.co/Xg1HSH5nFi
#北海道 #健康づくり
#栄養 #食生活
ぐっすり眠って老化防止、健康づくり!
【不眠に神庭のツボ】
顔の中心線上で前髪の生え際から、指二分の一本分、髪の中にあります。
「精神が宿る場所」という意味
脳を鎮静化して安眠に導き、抜け毛予防にも
両手の中指を重ねるようにしてツボに当て、気待ちよいと感じるところまで押します。
栗原ネネ
ザ・キュートって感じで本当にかわいい
健康づくりのためにジュースをよく作るため、乙倉ちゃんと絡みが結構ある
推したいポイントはたびたび髪型をポニテに変えること!
あと笑顔以外の表情もかわいい!見てくださいよこのドヤ顔とむんっ!
はぁ~好き
皆さんにぜひ知って欲しいアイドル