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.@gogogogdi 『糖病患者から血糖を吸い出して正常値に戻してくれる恐怖のヴァンパイア,インスリンとチョコレート常備していつでも駆けつけてくれる』
なぜ #脂肪肝 改善に
#食後5分スクワット なの?
スクワットは
大きい筋肉を同時に使える
だから
①筋肉グリコーゲンを消費
②食べた糖が筋肉へ=血糖急上昇がなくなる
③筋肉量UP=グリコーゲン貯蔵庫が増大
効率よく①②③が達成できる!
糖を消費➡脂肪蓄積⇩
イス・机につかまって
パチスロ武尊さんのひとりごつ
プレミアムハチワレBIGボーナス800枚(ハチワレ)
初めての血糖値ボーナス360枚
摂生レギュラーボーナス100枚
AT中武尊さんは走れないのでハチワレと散歩してます。
なんやねんこれ。
おはりのですよ🌹
今日も一日よろしくお願いしますですよ🍀🍀🍀🍀
今は動物病院で順番待ちしています。
今日こそRINOちゃんの血糖値が良くなってる事を願ってますゥゥ。・(つд`。)・。
#IRIAM #おはようVtuber #IRIAMライバー #IRIAMライバーだって拡散されたい #IRIAMライバーと繋がりたい
☀️おはよろ☀️
めちゃ眠い…🥱
明日は祝日だから、とにかく頑張ります!!
最近、よる飯食ったらすぐ寝ちゃう癖あるから、どうにかしないと…
サラダ食うか🥗血糖値上げちゃ、ダメ、絶対‼️
#おはようVtuber
#新人Vtuber
#VTuberを発掘せよ
今日は #カスピ海ヨーグルトの日 です🥛
カスピ海ヨーグルトは、独特のねばりとまろやかさが特徴です!
トローンとした粘り気が面白いので、食べたこと無い方はぜひ一度食べてみてください😋✨
食後の血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるらしいです!🐥📈✨
#きじまろの今日は何の日
#今日は何の日
食後10分の運動が
血糖急上昇を防ぐ!
膝や股関節の痛みで
スクワットができない方は
#スローステップ がおススメ
ゆっくりと踏み台昇降10分間
やり方はコチラ
https://t.co/J5KFsOu9bv
テレビを見ながら
ぜひ!
おはようございます☀️
こっちを更新したら向こうをしないし、向こうをしたらこっちを忘れるとは立て付けのわるいタンスか😆💦
ご飯作る前にお腹がすくからアーモンドで紛らせながら。
健康オタクみたいだけど血糖値を急に上げないのに食前のナッツもいいみたい♪
@eajoydm 一度、ひどい低血糖で職場で迷子になりました。判断力が落ちるのは、本当に怖いですね。
小野えあ🪓先生のファンアートです✌️
いつも1型糖尿病の勉強をさせてもらってます✨