//=time() ?>
✨〜New Style_イラストフリー素材: 肩甲骨はがし〜✨
肩全体を前後にストレッチ、肩甲骨が剥がれます😀
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/8Fq1ey2oqt
■イラスト素材一覧
https://t.co/oRVCHT1lnI
#ストレッチ #美容 #イラストス #体操 #エクササイズ #運動 #肩甲骨 #猫背解消
✨〜New Style_イラストフリー素材: 椅子ストレッチ_肩甲骨はがし〜✨
肩甲骨剥がしをしてコリを解しましょう😀
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/OvZUpx6v3g
■イラスト素材一覧
https://t.co/oRVCHT1lnI
#ストレッチ #美容 #イラスト #体操 #エクササイズ #運動 #肩甲骨 #猫背解消
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩こり解消_助骨の引締め〜✨
肩こり解消にはこのストレッチ😀
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/z20TC5ol1E
■イラスト素材一覧
https://t.co/oRVCHT1lnI
#ストレッチ #美容 #イラスト素材 #体操 #エクササイズ #運動 #肩こり解消
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_猫背矯正〜✨
猫背矯正に効くストレッチ です。😀
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/bi7WW7SelZ
■イラスト素材一覧
https://t.co/oRVCHT1lnI
#ストレッチ #美容 #イラスト素材 #体操 #エクササイズ #猫背矯正 #姿勢
少ない時間でできる骨盤を整えるエクササイズを紹介
①仰向けになり、足をW字にしてパタパタと
床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
✨〜New Style_イラストフリー素材: 胸胸・肩・猫背矯正〜✨
胸・肩・背中を伸ばすストレッチです😀
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/G3xK6cNlaP
■イラスト素材一覧
https://t.co/oRVCHT1lnI
#ストレッチ #美容 #体操 #エクササイズ #猫背矯正 #肩ストレッチ #胸ストレッチ
✨〜New Style_イラストフリー素材: 肩こり・首こりストレッチ〜✨
肩甲骨を剥がしましょう😀
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/qlNq2ILnif
■イラスト素材一覧
https://t.co/oRVCHT1lnI
#ストレッチ #美容 #イラスト素材 #体操 #肩こり #首こり #エクササイズ #肩甲骨
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_ヒップアップ〜✨
足を直角に上げて上下に動かします、引き締まりますよ☺
↓フリー素材です
https://t.co/h3SdXHiVV1
■イラスト素材一覧
https://t.co/LgIXZ2xMwm
#ストレッチ #美容 #イラスト素材 #体操 #美尻 #ヒップアップ #エクササイズ
ジャニスは元チアリーダーのインストラクター!
チアフルな掛け声とともに一緒にエクササイズをしてみませんか?
#FitBoxing2
#フィットボクシング2
#フィットラブシング
#ジャニス愛
ポキさんの握手の動画見てたら
マイエクササイズが見たくなって
久しぶりに見たら
やりたくなって
調べたら
Android版が4月に配信になってて
速攻ダウンロードしたよねw
✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨ほぐし〜✨
肩甲骨をほぐすストレッチです☺
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/qs6UoyJE2k
■イラスト素材一覧
https://t.co/LgIXZ2xMwm
#ストレッチ #美容 #イラスト素材 #体操 #運動 #エクササイズ #肩甲骨