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久しぶり日記漫画
体調不良が長らくつづき副腎疲労を疑って病院に行った話


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2024-06-12

【副腎とホルモン】

副腎のホルモンを攻略🔥
皮質と髄質で全く異なるホルモンまとめ✍️

（1/2）

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2023-01-21

【副腎】Adrenal gland

腎臓の上に位置する小さなおまんじゅう？

外はカリッと皮質、中はやわらか髄質でできている副腎をゆるっと図解✍️

41 328
2023-01-13

そこでいきなり休薬するとどうなるか。

全身　『足りませーん』
下垂体『zzz…』
副腎　『命令なし！　ヨシ！』
全身　『おーい？』
下垂体『zzz』
副腎　『ヨシ！』
全身　『…誰かぁぁぁ！！！！』

…生命維持ができなくなります。
これを「副腎クリーゼ」と呼びます。対応遅れると死にます。
8/n

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2022-12-19


みんなまじ顔してんのほんと、好き、
ぁぁあ゛あ゛ぁぁぁあ！！
口悪くなってく
かわいい、一瞬で二子って分かるわ
お嬢さんやばい
凪俺へーきがすこ
眠い、寝れない
漫画見てくる
2週間徹夜後にこれは副腎髄質がｯ(((

0 46
2022-12-11

【準備中】
次の章は内分泌系です。
甲状腺くんや副腎くんも登場予定🦋

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2022-11-05

🎬 アドレノクロム ★1

アングラ感はある。グロはほぼ無い。
アドレノクロムについては名前が出てきて副腎を抉る描写のみ。それを巡る陰謀論(エプスタインとか)について見たかったのに、そこら辺は皆無でガッカリ。
全体的に取り留めが無く、悪い意味で夢のような映画😨

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2022-10-21

😈ストレスでまず脳と副腎の疲弊が起きる
本来、野生動物は不足している栄養素を含む餌を本能的に欲するが、現代人はこの本能が鈍っていて甘い物を欲する
ストレスに苦しむ人はより多くの栄養素を必要とするがしばしば栄養素が不足している食べ物(エンプティカロリー食)を選んでしまう

0 9
2022-09-16

✨副腎を労わりましょう

現代のストレス過多時代では副腎は24時間フル稼働で働いていて疲れ切っている😭

🔘コルチゾール分泌を正常に戻す習慣
・食生活
①ω3脂肪酸を積極的に摂取
②ビタミンC
コルチゾールが分泌される時に大量に消費
・運動
ウォーキング・筋トレ

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2022-08-26

🌈🌻「テストステロン分泌が低下してしまう」

😵ストレス過多：副腎機能が関与
😱コルチゾール分泌が増加しゴナドトロピン分泌が減少しテストステロン分泌が低下

😈ストレスが継続するとが副腎が疲弊し副腎で産生されるDHEA産生(テストステロンの原料)も減少


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2022-08-11


ヒトの副腎（アドレナリンを分泌する）を生きたまま取り出して作るドラッグにまつわるクライム映画。なんだけど、疑似ドラッグ体験映画でもあり、最初から最後までラリった演出、構成にぶん回される。つか「今何の場面か」すごくわかりにくいｗ（褒めてる）

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2022-07-31

🌈🌻副腎疲労セルフチェックリスト①～⑫　
3つ以上で副腎疲労
①物忘れが多くヒトやモノの名前が出てこない
②熟睡できず起床しても疲れがとれた気がしない
③些細な事でイライラしたり怒りやすくなった
④人に会うのが面倒で外出も面倒
⑤風邪やけがの治りが遅くなった

0 17
2022-06-28

🌈🌻「副腎」をケアしましょう✨

副腎の疲れ
老化や認知症に影響を及ぼしている
現代の暮らしは副腎に多大な負担がかかっている
慢性炎症を抑えられれば、副腎に負担がかからなくなる
コルチゾールが炎症を抑えてくれている
現代のストレス過多では副腎は24時間フル稼働で疲れ切っている😫

1 22
2022-06-28

本当は介助の現場や、術後の起き上がり方で勧められますが、特に体の痛みがない人も明日からこの起き上がり方をしてみましょう。

腹筋運動のような起き上がり方は腰への負担が強いので朝から多くのエネルギーを消耗する。

特に副腎疲労の人、ATP死守しないといけないから起き上がり方大事よ！

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2022-01-11

〜ニャクコンお勉強コーナー〜
副腎皮質からはアルドステロンが分泌される
⇟
副腎皮質はアルドステロン
⇟
アルていドステられるロこンの皮の質がよい
⇟
ある程度捨てられるロコンの皮の質が良い

0 5
2021-07-15

昨夜「それって実際どうなの課」でツボ押しで痩せるのか検証してました。
足ツボからは代謝を上げるツボとして湧泉が紹介されてました！
湧泉は施術の時、1番初めに押すところ！初めにここをしっかり緩めるのが大事！臓器で言うと副腎。副腎から出るホルモンは炎症抑えたりストレスを和らげる効果も！

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2021-07-08

ふくじんさんをないがしろにしてはいけないらしい

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2021-07-06

皮膚のお悩みで夜に痒みがあると聞かれる方がいます
なぜか
副腎皮質ホルモンが炎症（痒みなど）を抑えますが、昼間より夜の方が分泌が少なくなります
すると
昼間は大丈夫でも夜痒みが出たりします
漢方では夜に出るのは陰が不足していると捉える事があり
夜、火照ったりすると陰が足りない証拠です

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2021-07-03

腹腔鏡下脾臓摘出術

ポイントは
・適切な体位(右半側臥位＋右Rotation)
・脾臓を取り巻く間膜、ヒダを適切に処理する
・脾臓被膜の損傷を避けるべく愛護的に操作をする
・脾門部処理の際に、Gerota筋膜の損傷(左腎・副腎の露出)を避ける
あたりでしょうか。
実践はまだですが、脳内では取れました。

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2021-05-16

カフェインはアデノシン（端的にブレーキ）の働きを阻害してドパミンやコルチゾールに好き勝手させるために摂るんですよ！だから活動に有利。この作用自体は害ではない。副腎疲労が心配な人はカフェインを控えるより何より真っ先にビタミンCを大量摂取して下さい。話はそれからです😌☕☕☕☕☕☕☕☕

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2020-12-09