雑にこんな感じでしょうか…!「ゴム、ゆるゆるじゃないか…下手くそめ」って言いながら口元緩んでるうぐさん…!おふざけ八割、本気二割位の配分だと思うので基本は古備前漫才してそう…←
何か思いついた様に大包平背中に両手を押し付け、日焼けした大包平の背中にうぐさんの手形が白く浮かび上がr←

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腰痛でお悩みの方は多いかとおもいますが、平背(フラットバック)の方は腰痛になりやすい😓

背骨の湾曲がなくなると、背骨の動きや肋骨の動きが悪くなり

息がつまるよう、に 苦しくなることがあります。

原因は様々ですが、最も多い原因は「骨盤の向きが後傾している」ことにあります。

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座りっぱなしの後輩たちへ【3日目】

猫背の方も、平背の方も
健康に自信がある方も
みんなでおしりのストレッチ

そしてAPU卒業生で
オリーブ指圧治療院()の金森先生。
優しい笑顔でイラストが激似です(笑)

ゆっくりやさしくていねいに
ぜひこれからも続けてくださいね~

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【B&S:姉妹キャライラスト】気ままさん()に描いて頂きました⌒゚(*_ _)人チョーありがとうございます♪
遂行者や白の零刻、夜平背景も見事に再現(^-^)゚⌒雰囲気の捉え方、ディテール等、ミニキャライラストの領域を超えてるぅ(≧∇≦)゚⌒ヘッダーに使わせて頂きます❤

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インスタグラム更新しました✍️

今回は肩甲骨の内側と背中について🤸‍♀️

猫背や平背、いかり肩になで肩など気になっている人もやってみて下さいね✨

特に肩から首にかけてコリを感じるので次回はそこを紹介します😊

https://t.co/4Qegfujc6j





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