痛みのない毎日を！自然無痛整体　さいとう療術院さんのイラストまとめ

おはようございます😃

私の毎朝の習慣は冷水シャワーですが、その効果とは？

1、目が覚める
2、やる気が出る
3、肌や髪が強くなる
4、免疫力が上がる

おお！凄い効果だ！そろそろ暖かくなってきたので、興味ある方は始めてみてくださいね！

#都留市　#整体　#肩こり　#冷水シャワー　#大月市

おはようございます😃

正月休みは、お盆やGWと違ってだらけるし固まるし歪みやすいですよね。

是非リセットしに来てください。当日予約もOKです。空き枠はお問い合わせください。時間合わなかったらごめん！

0554-45-5683 さいとう療術院

#都留市　#整体　#肩こり　#腰痛　#大月市

おはようございます😃

クリスマス用にイラストを描いてみました。来年もレッドブルがF1でチャンピオンをとれますようにと思い込めて！

本日空き枠あります。お電話問い合わせくださいね！

0554-45-5683 さいとう療術院

#都留市　#整体　#肩こり　#腰痛　#大月市

おはようございます😃

寒いですね！でも冬は体温上げようと代謝が上がるので、逆にダイエットしやすいです。そう！食欲さえなければ！

本日午後から空き枠あります。電話で問い合わせくださいね！

0554-45-5683 さいとう療術院

#都留市　#整体　#肩こり　#腰痛　#大月市

おはようございます😃

貧乏ゆすりは実は良い！なぜならガクガク動かす事で血行もよくなり、ストレスも改善するからです。その結果逆に金持ちになるかも知れませんよ！

常識を疑え！そんな訳で今日空き枠ありますので、お電話で問い合わせてくださいね！

0554-45-5683 さいとう療術院

おはようございます😃

本格的に寒くなってきましたね。私は毎朝冷水シャワーを浴びてますが、寒くなるとめっちゃ嫌だけど、終わった後の爽快感がたまらなく効果絶大です。

これやると、年間で4キロのダイエット効果もあるそうです。興味ある人は最初はぬるま湯からやってみてね。

おはようございます😃

どうしても笑顔になれない時ってありますよね。そんな時の対処法は無理矢理笑う！では無く、笑顔を見る。笑顔を描く。

人は笑ってる人を見ると笑うし、笑ってる顔を描くと笑うように出来てます。どうしようもない時はやってみてね！

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おはようございます😃

カラダが硬くて凝ってる人は、指も硬い人が多いです。なぜなら手のひらは全身の略図で指は手足だからです。

なので指を優しく氣持ち良く伸ばしてやると、とても良いですよ！やってみてね。

#都留市　#整体　#肩こり　#腰痛　#大月市

おはようございます😃

日本人は肩こりが多いですが、これには理由があります。

肩こりって言葉があるからです。肩こりは英語ではありません。中国語も韓国語もありません。なので今日から肩こりと言う言葉を自分の中から無くしちゃいましょう！

#都留市　#整体　#肩こり　#腰痛　#大月市

おはようございます😃

人間は放っておくと、どんどん猫背になります。パソコン、スマホ、車の運転、読書、食事などなど。

なので、たまには身体を反らしたり、身体が真っ直ぐで天からぶら下がってるイメージをしてみて下さい。それだけでも変わりますよ！

#都留市　#整体　#肩こり　#腰痛　#大月市