痛みのない毎日を！自然無痛整体　さいとう療術院さんのイラストまとめ

おはようございます😃

もう総理が、外ではマスク外しましょ！と言ってるので外しましょう！

マスクの中で菌は繁殖するし
呼吸は浅くなるし
頭は回らなくなるし

良い事ありませんよ。思いっきり息吸って吐きましょう！

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おはようございます😃

食欲の秋ですが、人間はタンパク質が満たされれば必要以上に食いません。

食いすぎるのは、アイスとかお菓子とかラーメンばっか食うからです。そう！私です(^^)

こいつらはタンパク質はほぼ入ってないですよ！氣をつけてね！

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おはようございます😃

湿布はなるべく貼らないで！なぜなら痛みが治りにくいからです！

患部が痛く熱くなるのは身体が治そうとしてるからなので、湿布で冷やしたら治るのが遅くなるだけです。これ温湿布も同じだよ。

貼るならカイロをオススメします！

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おはようございます😃

痛みや違和感は我慢してると治りと言うか、治ったように麻痺します。これが「いつの間にか治った！」という勘違いです。

これは放っておくと、どんどん酷くなり「いつの間にか痛くなった！」になるんです。そうなる前に氣になる方は見せに来てくださいね！

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おはようございます😃

私肩こってないです！と言う人に限ってこってる人が多いです。

これはコリに体が慣れ過ぎて麻痺してる状態です。こんな状態で過ごしたらいつかしっぺ返しをくらいますので、当院じゃなくても良いのでたまにチェックしてもらってね😃

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今日は蒸し暑くなりそうなんで、人が居ない所ではなるべくマスク外しましょうね！

コロちゃんより熱中症の方が怖いですからね☀️今日も涼しくしてお待ちしております！

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おはようございます！

私肩凝ってないです！と言う人にお知らせです。そう言う人に限って肩凝ってる人が多いのが判明しました！

そこで簡単なチェック法！仰向けになってください。その時手のひらが下なら凝ってる確率は高いです。チェックしてみてね！

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おはようございます😃

手のひらは全身の略図です。手のひらは身体が硬くなると一緒に硬くなります。

だからこまめに伸ばしたり、ゆるめたりするだけでも全身が整ってきやすいですよ！全身動かすの面倒くさい方は指伸ばすだけでもやってみてね！

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正しい歩き方、立ち方は一本歯下駄を履けば身につきます！

と、言いたい所ですがそう言う訳にはいきません。なぜなら立ち方にもコツがあるからです。基本は力入れてやらない事ですよ！やってみてね。

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おはようございます😃

暑い日が続きますが、冷たい物で腸を冷やさないようにしてね。今食べたり飲んだりしてる物で冬の体調決まりますよ！

人の身体には、約３か月後に影響出るんだって！今から氣をつけよう！

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