✨イラスト素材提供販売中✨🌈 by kana129さんのイラストまとめ

✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_腰のインナーマッスル強化〜✨
腰のインナーマッスルを鍛えましょう😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_股関節ほぐし〜✨
脚を左右に倒して股関節を解しましょう😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_お腹周り〜✨
脚を上下に動かしお腹周りに刺激を😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_レッグスウィング〜✨
脚をスウィングして股関節を解しましょう😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_カエル体操〜✨
カエル体操で足腰を解しましょう😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: スタオルトレッチ_肩こり解消〜✨
タオルを使って肩こり解消です😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_腸腰筋トレッチ〜✨
座って腸腰筋を鍛えましょう😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨ストレッチ〜✨
動きはシンプルですが肩甲骨ほぐれます😀
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_肩甲骨はがし〜✨
シンプルな動きなので高齢者の方もできますね！
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✨〜New Style_イラストフリー素材: 肩甲骨はがし〜✨
肩全体を前後にストレッチ、肩甲骨が剥がれます😀
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