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暑い！暑い！暑いですね〜💦
水分補給をこまめにして無理せずにお過ごし下さい❤️
今日もストレッチ描きながら実践です☺️
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#ストレッチ #エクササイズ ＃トレーニング #ダイエットのモチベーション #ExerciseAtHome
夏に向けて二の腕細くしなくては❗"いーち" "にーっ" "さーん"...
キツイですー(^O^;)💦
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#トレーニング #筋トレ女子 #エクササイズ #exercise
家の壁を使って方から肩甲骨をほぐします☺🍀
デスクワークは肩こりとの戦いですね〜(´-﹏-`；)ムムムゥ💦
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#ストレッチ #エクササイズ #運動 #トレーニング
皆さん、おはようございます☺
梅雨が続きますね〜☔
健康管理しながら乗り切りましょう♥
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#ストレッチ #エクササイズ #体操 #ダイエットのモチベーション
【🔔7/10更新 _イラストフリー素材:座ったままストレッチ🔔】
座って脇腹をグーッと伸ばすと気持ち良い手です☺
今週もお疲れ様でした✨
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#ストレッチ #エクササイズ #美容 #ダイエットのモチベーション
【イラストフリー素材:ダイエットビフォーアフター】
皆さん、おはようございます✨
本日も宜しくお願い致します♥
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#ダイエットのモチベーション
#運動不足
#美容
本日もお疲れ様でした🍀
本日の就寝前のストレッチはこちら、、
明日も宜しくお願いします☺
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#ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #美容 #ダイエットのモチベーション
皆さん、本日もお疲れ様でした🍀
コロナのせいで目の不調を訴える人が多いそうです👀
自粛でPCやスマホを見る機会が増えたからだそうです💦
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#肩こり #猫背 #目の疲れ #姿勢
【7/9更新 イラストフリー素材:ストレッチ】
新しいストレッチ加えました☺✨
シンプルな動きので続けやすいかも！https://t.co/jAlkZ50NNp
#ストレッチ #エクササイズ #トレーニング #運動 #ダイエット #exercise https://t.co/JHyyoOeq5Q
