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家で着ていたコート。暖かくなってきたので脱いでみたら、気がつきました!
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#バーピー #春が来た
今週も測定してきました。
プランクに以外に、バーピーを加えて、自転車旅のためカーボローディングをし、まったく検討がつきません。
結果はブログで↓↓↓
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#プランク #バーピー #カーボローディング #ダイエット
最近、プランクでトレーニングしていましたが、1ヶ月経ったので、新しくバーピー始めました!
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#バーピー #バーピーチャレンジ #筋トレ #ダイエット
長距離自転車旅に向けて、身体をカーボローディングでコンディションを整えたのですが、、、
天の力には抗えないようです。
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#ダイエット #サイクリング #カーボローディング