尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』さんのプロフィール画像

尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』さんのイラストまとめ


肝臓専門医X肝臓外科医Xスマート外来担当医 医学博士 一般社団法人日本NASH研究所代表理事 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長 ＃肝臓から脂肪を落とす食事術 (KADOKAWA) ＃肝臓こそすべて (新星出版社) ＃肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ(KADOKAWA)　趣味：料理・サウナ・ボーリング
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# 脂肪肝 甘味飲料 白い糖質 インスタント食品 野菜 食物繊維 糖質制限 ダイエット 断糖 ケトジェニック マザーテレサ 我もまた大海の一滴 肥満・脂肪肝を食事で治す 佐久スマートプロジェクト サクスマ スマート外来5つの習慣 毎日体重を記録 オクタウェル 管理栄養士 よっしー

　を治す食事

食事の具体的改善点はコチラ

絶対やめるのは


なるべく減らすのは
　と

→体重が減らない時は
ココを減らす

増やすのは

74 445
2020-03-29

ケトン体の新たな受容体を発見！
https://t.co/WeBxVjJJyA
東京農工大学　木村郁夫先生ら

絶食　ケトン食
ケトン体↑➡
リポ蛋白リパーゼ活性化↑➡
中性脂肪分解↑➡脂肪の消費↑

しかし
ケトジェニック下では
腸管機能低下

そう！これが
　
での便秘の一要因

66 301
2020-03-17

ケトン体の新たな受容体を発見！
https://t.co/WeBxVjJJyA
東京農工大学　木村郁夫先生ら

絶食　
→ケトン体↑
→リポ蛋白リパーゼ活性化↑
→中性脂肪分解↑
→脂肪の消費↑

しかし
　下では
腸管機能低下

　での便秘のメカニズム

73 307
2020-02-15

　
『平和の集会には参加するが
反戦の集会はお断りする』

医学部1年の春
カルカッタまで
彼女に会いに行きました

壁にかかっていた言葉
Love is Action.

胸に刻む
批判者ではなく
行動者でありたい

その滴は小さくとも

75 410
2020-01-16

　
『平和の集会には参加するが
反戦の集会はお断りする』

この言葉の意味が
わかるまで
30年かかりました（笑）

医学部1年の春
カルカッタまで
彼女に会いに行きました

壁にかかっていた言葉
Love is Action.

その意味を今
かみしめる

54 305
2019-10-18

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2024-05-24


脂肪肝が改善し、体調がよくなり、痩せる方法

①＃毎日体重を記録

記録＝見える化＝数値化⇒現実直視！

サクスマでは食事も記録⇒栄養バランスの数値化
　の　プロ　　が毎日指導



拡散希望

60 192
2019-09-25