グレさんの腸内環境をほんの少し良くしてきました☺️(?)

頭に鳥が乗ってるのも気が付かない天然あほ旅人褐色美形おにーさんと
ツッコミ役の日本語ぺらぺらな大人びてる異国褐色秀才おしょたです。

ただの好きなコンビです( ˘ω˘ )

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現代社会に生きるヒトは、老化物質 に阻害されやすい環境で暮らしていて、健康的な若さを保つのが難しくなっています...😢

そんな環境で《人生100年》時代を元気に過ごすには、#腸内環境 と がカギを握っていました🙌
➡️https://t.co/jRz24heU77

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【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/GGwwdjUa5d https://t.co/R1kMPyuQzB

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おはるん!🐥💕

朝から腹激痛まるの俺です。
トイレから出れません。w
多分腸内に悪魔でも飼ってるんだと思います。

今日もいっぱい頑張る日だぞ〜〜〜
君も憂鬱火曜日だと思うけど、
一緒に乗り越えような〜〜

夜枠はそあらとあのゲームコラボ!
お楽しみに!

配信→7:00〜9:00/17:00〜19:00

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げりっぴーではなく朝のお通じが全部発射されていなかった感じ。しっかりお通じ出ないのは腸内環境崩れてきてるのかね?
ヤクルト1000早く普通に買えるようになってほしい。
今は通常ヤクルトで凌いどるが。 https://t.co/hkzief9HoM

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🌈🌻「伝統的な日本食と認知症の関連」

📄伝統的な日本食(味噌・魚介類・漬物など)+大豆製品+キノコ類+コーヒー
腸内環境を整えてくれる
非認知症の方で多く摂取されてる
(国立長寿医療研究センターの研究結果)
脳腸相関ですね



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【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました? https://t.co/lai9IX6DGj

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博士(`・ω・´)ゞ

おはよーぐると😂

腸内環境を整えてるのですね😊

今日も佳き1日を🤝

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【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/1dsICNRuxj

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寝る前に美味しい…画像拝借
桃🍑🍑🍑

桃の果実には食物繊維、カリウム、クエン酸などが豊富に含まれているため、腸内環境を整える効果や疲労回復効果があります。また近年の研究により、糖尿病を予防する効果も期待できます🍑

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🌈🌻腸内環境調整行動✨

🚶適度な運動
➡善玉菌が数倍に増殖する
💪45分/日前後の運動を3-5回/週のペース

🚶長時間の有酸素運動しない
➡腸内環境を悪化させてしまう😱
➡熱ストレスが原因で腸に炎症が起こる可能性



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8(ハチ)月3(ミツ)日ではちみつの日。🐝腸内環境を整えたり、喉の痛みを和らげたりと優秀な食材。コーヒー、パン🍞、ヨーグルトやチーズにと何にでも合うから良いですね。#はちみつ 

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【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/GGwwdjUa5d https://t.co/R1kMPyuQzB

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ぽうはおーーーー!(˙◁˙ 👐)パァ

近頃、腸内環境意識高めの小包です💪
ヤクルト手放せないぜ...!!!

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【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/1dsICNRuxj

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以前先生に伺ったのですが、大腸学会の直腸内遺物の症例報告で、これがレントゲンに写ってて会場中が失笑していたと…
嘘かほんとかは分かりません。

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腹痛もあって大腸内視鏡検査だあ!1日食事も食べれたいし、お尻も少し痛いかもしれないけどがんばるわあ❗

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🌈🌻「コーヒー」の凄さ☕️😆💪

☕️メラノイジン
焙煎したコーヒーの風味と香りの元となる成分
メイラード反応で産生される物質
腸内の善玉菌を増やすプレバイオティクス効果がある




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江戸時代のことわざです。

「医者に金を払うよりもみそ屋に払え」

新規採用従業が前職で便秘で悩んでいたところ
当店で働くようになって味噌汁を毎日飲むようになって
不思議、便秘が解消して毎日、快腸生活になったそうです!

薬に頼るより先ずは毎日の味噌汁で 腸内改善ですね!

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