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おはようございます🍀
毎月17日は減塩の日です。
塩分のとりすぎは高血圧のリスクになります。日本人の食塩摂取目標量では1日に男性は7.5g、女性は6.5g未満となっています。意識してみましょう🧂
さて、今日も元気に頑張りましょう✨

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2022-08-17

嫁はいつも身体を心配して声をあげていた
禁煙の約束も守ってくれないと嘆いていた
わかっちゃいるけどやめられねぇ
すたこらサッサッと退散する自分…

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2022-08-15

血の巡りが悪くて痛みや
痺れを訴える方にｵｽｽﾒの
【環元清血飲 (ｶﾝｹﾞﾝｾｲｹﾂｲﾝ) 】
中高年の方や高血圧の方は
頭重や頭痛､肩こり､眩暈
動悸などでお悩みの方が多く
これらの症状は血液の巡りが
悪くうまく流れない為に
起こる症状とされます。
血の巡りの改善薬として
用いられます。

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2022-08-12

実は前にメタボで入院したことあった
デブだから数字が悪かっただけで、危機感がなかった
でも退院したらすぐ、嫁の絶叫も無視してプカプカ
あの時やめれてれば

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2022-08-10

ひろちんさん

おはようございます(*˙˘˙*)

高血圧でふらつきがあると怖いね😨 猫ちゃんが心配しますよ〜

毎日猛暑日続きですがひろちんさん、今日も頑張ろうぜ😎
Happy Tuesday!🌹

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2022-08-09

次はビターを描いてみた！
『高血圧涙』てっ言っているイメージです✨

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2022-08-08

仕事が終わりの寝酒と一服　至福の時間
でもこれは間違った考え
寝る前のタバコは寝てる時に身体を一層傷つける
あかんことばかりやってたなあ、はちねこくんは

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2022-08-08

タバコを吸うのがクセになっていた
無意識にプカプカ
喋ってても口寂しいらしくプカプカ
もはやニコチン依存症だったかもしれない…

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2022-08-07

みんな、おはよー！☀️

今日は8/7(日)『バナナの日』

栄養満点なバナナは食欲のない朝ごはんにぴったり！🍌

カリウムが豊富なので高血圧やむくみ気味の人にもいいし、可食部100gあたりの食物繊維の含有量はなんと、レタスと同等なんだよ！✨

バテがちな夏はバナナで乗り切ろう！😤

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2022-08-07

こってり系の濃い味だったら何でも大好き
大盛でガッツリたべていた
まわりは止めていたのに…
血圧が上がるはずだよ😰

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2022-08-06

8月6日(土)22時50分〜『いなほとテキトー』変態ビッグ対談になります。いなほ🌾テキトー先輩の後輩で、琵琶ちゃぷウィキにて『虹』と称される漢。味が濃い対談になりますので、高血圧の方はお気をつけ下さい。　

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2022-08-05

『#高血圧ねこ ～その32～犬も食わない』
になると易怒性が現れる人が多い。
私も例にもれず、何でもないような"小さな"ことに《怒り》を覚えてしまう。
嫁さんが"小さい"から怒ってる分けではないのだ・・・。

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2022-07-30

高血圧の方は減塩を勧められますね！

しかし、減塩という言葉に安心して
多めに食べてしまったら何にもなりませんね！

味噌汁なら少し薄めに作れば結果的に減塩です。

　

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2022-07-30

おはようございます★
今日は朝から病院です。高血圧です。

昨日はNFT三昧の一日でした😊
そんな中、1日で３作品もお迎えがあって残り２作品となっているその名も・・・
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書道オノマトペ３Dコレクション‼️
https://t.co/N7GmUuQ1wW
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３Dなので、ぜひ⇧にアクセスしてグリグリ回してくださいね🌀

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2022-07-27

原液は高血圧にやばい(・∀・)
ほーら、ここに口が

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2022-07-23

『#高血圧ねこ ～その31～ゲリラ豪雨』
ちょっと前まではゲリラ豪雨でびっくりしていた。
今の日本は台風でもないのに“豪雨”が頻発。
日照りや山火事で困っている世界のニュースを聞くと、もう少しお互いに分け合えないものかと思う。

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2022-07-23

おはようございます😃過去絵🖼
食事に気をつけていこう！
　　　

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2022-07-14