おはようございます☀
お白湯を飲んでゆっくりと✨

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お茶で水分を多く摂るように意識してたら、
ガサガサしてた手が、、
ガサガサしなくなってきた..!

ハンドクリームも大切だけど、水分はもっともっと大切なんだなーと思う今日この頃..

白湯イラスト
https://t.co/OeYSzE5ytr


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今日のお喋り相手です。
こーゆーのが見たかったんでしょ?🤭

白湯ぴっぴ の枠に
お邪魔します🐴

何も打ち合わせしてないので滑っても僕のせいじゃないです。

21:30から!👀✨

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無償企画 14枚目
  
白湯さん( )
描かせていただきました。
企画の参加ありがとうございました!

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【白湯から1日を始めましょう。】

朝イチに白湯を飲むことで、腸が動き便通が良くなったり、体温も上がります。

きちんと沸騰させた白湯が良いですが、時間がなければレンチンでも大丈夫です。


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お疲れちぇんどん!!花粉とか気圧がスッと来たりして頭痛薬とか飲んだりして暖かくするのよ
急に手や足先冷えちゃう事もあるから、眠る前に生姜湯とか白湯とか飲んでおくのもいいな
あたいはおやつ食べる準備してる!

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おあ^~~~~!
やりたいことありすぎてパンクしそうな昼
体を疲れさせるために常にワキワキ動いてみてる
ついでにダイエットにいいって聞いたから白湯のみまくってる
そんな昼 こんにちは^~~~~~~~~!

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おはこんですฅⲺ ᵜ Ⲻฅ♡

43.2kg+0.2kg
体脂肪+0.2%
白湯ヨガ
縄跳び
ダンベル
ウォーキング👟寒すぎて😖🍃
1.5km💦

都合にヨリ火曜に  
白湯お水で過ごします🏠

皆様
暖かくして素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💖


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マグカップには好きな飲み物入ってることにしたらよろし☕
コーヒーよろしココアよろしデカビタよろし白湯よろしビールよろし☺️
お疲れ様ですおやすみなさい💤

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おはこんですっ(*˙˘˙*)
43kg+0.3kg
体脂肪率+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

本日も来客に雑用多し💦
週の頭もバタバタしております🗓

今日はサボりますが🥲
月曜断食は明日しっかりやります𖠚໊⸝⋆︎

皆様
無理なく素敵な1日を〜🌈
今週も宜しくお願いします💛


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遅くなっちゃいましたが、絶頑張れ差し入れありがとうございます🐧✨
ご飯めっちゃ食べた!!かつ丼で勝つぞう🍚
出汁ラーメンのセットは全部味が違うから食べるの楽しみ。
名古屋コーチン白湯から食べるんだ…!

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と縁があり、NYAVATAR 7としてちょこちょこ活動したりしなかったりしたご褒美で、PFPを作成して頂きました。

白湯さん()、ありがとうございます❤

多分描いていただく際に提出した情報が一番厄介だったかもしれません🙇

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(。´・_●・`。)昨日位から少しずつ消化の悪い物を控えて繊維質も抑えてます
今日は病院で買ったキットを食します
件のスプライトは飲みそびれて冷蔵庫のままです
飲み物は白湯
身体を冷やすとしんどくなるので、こまめな水分補給の際に温まるものを…
つい食べ物の事ばかり考えちゃう

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ラストーー!!
楽日‼️
最後まで全力で盛大に🔥

本日は開演時間が違うので皆様お気をつけて😆
すごく美味しい大塚グルメ泡鶏白湯🍜

マチネ12:00
ソワレ16:00



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いや白湯とか意味分からんと思っていた昔の私はきっとまだ若かったんだろうなあ。ようやく白湯のありがたみが分かってまいりました。むしろ美味しいもんな。

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2/19
朝7時〜
名古屋コーチン97%❕鶏白湯そば
真鯛とキンキと平目の塩そば
TOKYO Neo classic中華そば
ぺっ鶏そば
辛いぺっ鶏そば
鶏白湯ぺっ鶏そば
カワタン
背脂BLACK醤油
シン竹岡
陳達夫
エモボナーラ
トムヤム
牡蠣バター醤油
牡蠣ブルーチーズ
鮟肝和え玉
ラーショ和え玉
和牛握り
牡蠣ぺ飯

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