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【疲労回復におすすめのツボ】
気候の変化で疲れやすい季節の変わり目は、おへその下のツボ『関元(かんげん)』をケアしましょう。滋養強壮のツボなので、日頃から指圧したり温めることで、体が元気になりますよ。体が元気になると心も強くなります。落ち込みやすい時もケアしてみてくださいね。
《アドザーの動物紹介:87/100》
【メチシノ】
・意味:節分を告げる波
・由来:季節の変わり目になると大群で浅瀬へ押し寄せる習性がある事から
・生息地:アディンズ大陸/ノンソカルド
・モデル:メンダコ
#創作 #LifeOnADTHER100dp #4コマ漫画
【イライラしたら手首の内側を押そう】
季節の変わり目は体が疲れやすくイライラしやすい時期…。気が立ってしまった時は、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみましょう。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなりますよ。深呼吸しながら押すとより👍
【美味しさの代償】
ケーキやアイス、ポテトチップス、ラーメンなどの「甘かったり、冷たかったり、脂肪分が多かったり、味が濃いもの」を食べ過ぎていませんか?これらは非常に美味しいですが、胃腸の調子を崩しやすくさせる食べ物。免疫力が落ち気味な季節の変わり目には控えめが吉ですよ~!
今日9/20(月・祝)は #敬老の日 。
趣味の集まりや、お子さん・お孫さんとのふれあいもなかなか難しいご時世ですが、オンラインでコミュニケーションを楽しんでいらっしゃる方も多いとか。
季節の変わり目でもありますので、どうぞご自愛くださいませ。
こんばんは!
未だ日中に夏の影を残す中、いよいよもって肌寒い季節になって参りましたが、ファンの皆様はいかがお過ごしでしょうか?
季節の変わり目ということもあり体調を崩しやすい時期ですので、風邪などには気をつけてくださいね!💪
#IDOLEEM_IRIS #ドリリス
季節の変わり目のせい?
風邪を繰り返しているコリスです
ファイザーのワクチンはただの風邪には効いてくれません('A`)
犬の顔ってどう描くんだろ?
怖っ!怖っ!
こんばんは。
買い物に行ったのによく買い忘れをする753です。
しっかりメモしないと。
季節の変わり目には様々な必需品が発生しますね。
「あったら便利!」に気付いておくのも大事です。
気温の変化も注意です。
風邪薬や解熱剤なども、備蓄をチェックしましょう。
備えは大事。。
#T753アート
おはようございます☀️
昨日は機体の調子が悪く、浮上を控えメンテナンスをしておりました…
季節の変わり目、台風による気圧の変化もありますので皆さまも体調にはお気をつけください。
それでは今日も1日、頑張っていきましょう!
#おはようVtuber #VTuber準備中