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画質 高画質

2人でストレッチ的な。
何度も書き直しました💦


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2022-08-20

ふぃなどんストレッチ

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2022-08-20

今日のイラストは烏口腕筋です。
腕を持ち上げるときに働く筋肉ですが、カタくなってしまうと手を腰から背中に回しにくくなってしまう筋肉です。

イラストのダウンロードはコチラから➡

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2022-08-20

【好獲智様】すとれっちさま

身体を伸ばして、才能も伸ばす！！
しかし！
締め切りは延ばさない！！！！


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2022-08-19

ストレッチあくま・開脚前屈👿おいちょおいちょ

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2022-08-19

ストレッチシアちゃん。

スミマセン🙏ワキを描きたかっただけです。でもこの衣装、上着と袖のくっつき具合？でワキが見えなくなりそうなので、無理矢理開けました。あ、てんちょ…………

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2022-08-19

　　　　
またライザ描きました！二人一組背中合わせでやるあのストレッチの図です。昔これを友達に勢いよくやり過ぎて下敷きになった事があります。ライザなら避けるのかな？

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2022-08-19

今日の分
自分で書いたことない感じの角度からかけて新鮮だった。
影のせいで全体的に暗いけど…

個人的にはストレッチのポーズに見えたのでこうなりました。


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2022-08-19

私がストレッチする度に増えていく
かさにゃんこはにゃん76.77匹目 https://t.co/5EBn5Q7hNX

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2022-08-19

遅くなりました！リクエストありがとうございました！試合前ストレッチな桜井さん

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2022-08-18

首肩こり、特に、寝違えなどの改善に。

寝違えてしまった方は、胸鎖乳突筋 上にある首の横側のツボを、徐々にほぐしていくと、痛みが緩和されます

強くツボ押しをしたり、おかしなストレッチをすると、かえって痛めてしまう場合がありますので、優しい気持ちでセルフケアー😌🍀

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2022-08-18

おはごきげんよ〜☔️
ぉ〜……ｵｷﾞｬ……ｵｷﾞｬ……
頭がきつい……身体が重い……気圧の低下をモロに感じますわ……！

コーヒー！　五苓散！　体操とストレッチ！　できることは全部やって、やっとこすっとこお勤労ですわ〜！！！
オギャー！！

どうしてわたくし達はここまでしてお勤労を……？

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2022-08-18

ストレッチ痛てぇーー💦
鼻水出る(*￣ii￣)

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2022-08-17

🌞おはしくら🌞
朝がきましたよー！ストレッチを笑顔でこなす篝火シクラです😤
もちろん、手首のケアも忘れずに行ってます！
悩み事も嫌なことも笑顔で吹き飛ばして今日も一日良い日を過ごすどー💪




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2022-08-17

私がストレッチする度に増えていく
かさにゃんこはにゃん73.74.75匹目 https://t.co/TRyIGHW5fC

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2022-08-17

ﾕｷちゃんは相変わらずだったけど(配信が始まってすぐの2枚)

じぇりちゃんと配信観終わってからもたっくさん話して楽しかったね。ストレッチして今日こそ早めに寝ようね(…と思ったけどあんまり早めじゃないな？笑)おやすみなさい

☽*꙳ 𖤣𖤥⌂𖤣𖤥 .｡o(ᵒᵞᵃᔆᵘᵐᑊ̇·)

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2022-08-17

猫さん達おやすみ💤💤
はちわれさん爪研ぎ
ストレッチ🐾🎶
宝箱おっどさん🐾💕

み〜んなみ〜んな
み〜んなみ〜んな
おやすみね😴💤💤🌙⭐️

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2022-08-16