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股関節が内捻りで引っ張られていると、内股歩きからの膝下も捻れて、足元が真っ直ぐ動かない。足元だけを意識していても無駄なのです。お尻を使うためには股関節から整える必要があります。これも腸腰筋が働かくかどうかですね。#脚やせ本
#森拓郎月額オンラインレッスン でもやっていきます。
去年の春頃に描いたものです🌷
愛犬が股関節の手術を終えて歩けるようになるのか走れるようになるのか、ドキドキしながら過ごしていました🦴 今はとても元気です🐶✨
🍵ほっこりお茶の絵に反応頂いた皆さま 有難うございました🙇♀️
GW中のどこかでまたひょっこりお邪魔します♪
ASMRの収録でいいセリフを言ってる時に股関節がバキっと鳴ってしまう夢結さまのファンアートです。 https://t.co/jG8dqxkL4j
人の身体は股関節から弱ってくる
真っ直ぐ綺麗な姿勢を作るには股関節の柔軟性が必要
太腿前〜お腹の奥の腸腰筋を育てる
ここが硬いままでは足元しっかり踏ん張れません
外出時の靴選びも重要☝️
ヒール高いオシャレ靴で身体が我慢してないだろうか?
1日耐えてくれた脚は寝る前にケアしとこ
@mimimi61505759 ありがとうございます🥰
もう大丈夫そうです。
おしり、というか右の股関節ですねーこねちゃんが触ってるあたり。😅高熱はなかったので軽い方ですよね。
おなかにくることもあるんですね、私は2回目はなんともなかったのですがやはり3回目はくるみたいですね〜弱いとこにでるのかも?ですかね〜😵
おはゆあ!!眠くて二度寝をしようか真剣に迷ったけど起きたよ!!!
今日は天気がいいみたいだからお洗濯たくさんするよ!!
お散歩も行けたら行きたいけど股関節が痛くて悩んでるよ、股関節ってなんで痛くなるの!?
これは好きな女の子が描いてくれた!
ゆあちかわいいね!
#おはようVtuber
【ゆきねこ☀️2022年4月後半も✌️心身を整えて⬆️#経済を回そう】まる一日家に引きこもってるだけで
確実に悪化する
奇形股関節&頸椎後弯症=BBAなりの体調ケアのため
近くの街まで徒歩で往復しました^_^
明日の #フェチフェス 2年ぶり出展も
無理ない範囲でやらせていただければありがたいです(^人^) https://t.co/IANVN74Fwl
【将来どれだけ背骨が曲がるかチェック】
■前屈が苦手
■脚が90°以上開かない
■あお向けに寝て両手を抱えたとき太ももが胸につかない
この3つは股関節の硬さをチェックするものです。
骨盤が前傾に傾いてる方は、たいてい股関節が硬くなっています。
そうなると、猫背になりやすく背骨が曲がって…
#性癖1つ晒していいねされたら続行見た人もやる
ぺたんこ座り(あひる座りと言うそうですが、ぺたんこの方が響きがかわいいので私はそっちで言います)はポイント高いのです。腕で胸を強調する形になると更。
かわいいですが、身体の固い人は股関節を痛めるそうなので、そこはご注意を。
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『💪筋肉事典』公開!!
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#バズーカ岡田 先生監修の下、全身の主要筋肉を網羅した #筋肉事典 を公開しました!頭部、頸部、体幹、肩まわり、上肢、股関節まわり、下肢と部位別に掲載。
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ロヴ子ちゃん。ホットパンツがなんとなく股関節にかぶってて取り回し悪い気がしたので、関節に干渉しないように小さいパーツに変更。何もないとトゥルンとしててかっこ付かなかったので…
現段階でポリゴン15,500程度。あともう少し削れればQuestでMediumを狙える(上限15,000)けれども、はたして…
おはようございます
今日の朝落書きです
実は私、股関節が固すぎて胡坐かけなかったりします
「胡坐」
pixiv今日のお題テーマ: あぐら
#pixiv今日のお題 #イラスト #落書き #あぐら
劇中イメージに近づけるべく、手を加えてきました。
肩の取り付け位置をやや前に、股関節を下に変更しています。
いよいよ塗装に入ります。
#オラザブ3バザー編
#ザブングル40周年
#ダッガータイプ