ニセルゴリン(サーミオン)
脳血流改善
脳の血流改善作用をもたらすスマートドラッグ。ラセタム系スマートドラッグと併用することにより、その効果を増加させることができるらしい。
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😃おはようございます😃
そうですね。寒い場所からいきなり温かいお湯を入れたお風呂に入ると,身体が温まって血流が良くなる(血圧が上がる)関係で,脳や心臓に負担がかかるようです。なので,ひとみさんがおっしゃるような心がけが大切だなぁと思います。
今日も,お互いに元気に過ごせますように‼️

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速一下...我真的會笑死www
今天ㄉ聊天室血流成河


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【 冷え予防のツボ ②】

・臀中(でんちゅう)

お尻が硬めで下半身への血流が弱く、足先が冷えてつらい人に。

足を組みお尻の下にゴムボールを置いてゴロゴロしてみてください。痛いので優しく。

お尻が柔らかいと腰も楽になりますよ☺️

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わあああっ!それは大変、操作を教える。。。ってことは!!😭

完治まで動かさない方がいいのか、血流良い方が治りが早いのか。とりまコントローラー案を考えましたのでおおさmk

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⚠️血流表現注意⚠️
この間のイラストに色塗った

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不健康な舌👅
セルフチェックしてみてください。
左から、胃の不調→免疫力低下→血流悪い(真っ直ぐベーできない人は脳卒中のおそれあり)→水分不足

私は胃の不調が発覚しました。

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16日その8🐙 御神酒いー感じです🍶 今日は土曜だけど明日仕事だから、ご褒美は明日の晩酌に回しました💎
身体温まってきたから、キーを打つ指も思い通りに動いてくれます⌨ 普段変なとこ触ることあって、UPした後「なんじゃこりゃ」ってことがよくあります_(._.)_ 血圧高いのに血流悪いオジイでした👴

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ひんめるるさん ご無沙汰しています(*^^*)2周年おめでとうございます😊♥️✨お忙しいとは思いますがまた遊んでくださいませ♥️今回は血流してみた🩸

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10/14の月リズム:新月から8日目、太りやすい日😂
ラッキー星座:水瓶座♒
ケアする部位:血液・リンパ・ふくらはぎ・足首

今日のお勧めは、仰向きで足首曲げ伸ばし❣
第二の心臓・ふくらはぎを動かして、血流を大幅にUP⤴️
下半身が冷える人や、寝る前にもおすすめ🥰

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2021/10/13
あなたへのメッセージ✨

身体を少し
動かしてみましょう☺️

ストレッチ
エクササイズ
お散歩

血流も良くなって
気持ちも軽くなりますね✨

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せっかくだから再度上げさせて!!!!!!

※4枚目血流表現注意※

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秋は『焼きナス』
美味しいですよね🤤
焼いて生姜をのせて

はーい✋ここテストでまーす

ナスは胃腸を元気にしたり
むくみをとったり
血流を良くする
優秀食材ですが
冷やします🥶
ですので、今の時期は
焼いて、温める生姜をのせると
調度いい✨

特に皮に栄養素が詰まってますので
皮ごとどうぞ☺

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なぜ『足がつる』~こむら返り~

ふくらはぎを中心に、足の指や土踏まずの筋が急に突っ張る現象を、こむら返りと呼びます。
原因は様々で筋疲労、水分、ミネラル不足、足の末梢血流障害、神経障害などが挙げられます。体を冷やさないようにしたり、栄養バランスに気をつけることは大事ですね☺️

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朝の5分は貴重な時間
疲れている夜の時間とは価値が違う

その貴重な朝の5分をラジオ体操に使ってみてよ
6:25 NHK 

体がほぐれ
血流があがり
動きは軽やかになり
顔色は良くなり
腸は健全に動き出し
代謝がよくなる

何より気分がスッキリするからオススメ✨


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血流させたら自分の好みになりましたエヘヘヘヘヘヘ((((明日中間試験って知ってる?

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認知症やうつ病では脳血流量が低下し脳に栄養や酸素が十分届かないことも原因の一つ。オーストラリアでの研究で【ケトン体を4時間かけて点滴すると脳血流量は30%増加した】との報告が2018年に出ている

光文社新書 脳の寿命を延ばす脳エネルギー革命
第3章認知症フリー社会へのコミットメントP183より

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グンちゃんに髪の毛むすんでって言われて仕方ありませんねとか言いながら鼻血流しつつ結ってあげる高松
リボンだ可愛いー!とか言って喜ぶあほの子



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